豆乳の効果：2023年5月27日｜王様の昼寝赤羽店のブログ

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王様の昼寝赤羽店のブログ

ビューティー

投稿日：2023-05-27 12:03:03.0

豆乳の効果: こんにちは！王様の昼寝赤羽店です！

豆乳を飲む事で得られる効果ご存知ですか？
なんとなく体にいいという事は知ってるけれど、どんな効果があるのか分からないという方が多いと思います。
そこで今回は美容面でも健康面でも効果の高い豆乳についてお伝えします！

【美容面】
・ダイエット効果
(タンパク質が豊富で筋肉を増やして基礎代謝量アップ)
・美肌効果
・健康的な髪の毛を保ち、抜け毛を予防する
【健康面】
・コレステロール値の改善
・腸内環境の改善(免疫力が上がり感染症や風邪にかかりにくくなる)
・善玉菌が増えて便秘改善
・女性ホルモンアップ(生理前の心と体の不調を改善してくれる)
・貧血の予防

嬉しい効果がたくさんありますね＾＾
豆乳の栄養成分には、たんぱく質・ビタミンB群・ビタミンE・レシチン・サポニン、イソフラボンなどがあります。その成分が美容と健康に効果をもたらすのです。

ただし体にいいからといって、飲み過ぎてしまうと、栄養バランスが崩れ、カロリーオーバーになる可能性があり、太る原因になってしまいます。
そのため、1日にのむ量は一杯半程度にしましょう！
また、冷たいものより温かいほうがおすすめです。

豆乳を飲む習慣をみにつけて、美容と健康を保ちましょう(^^)

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
　《赤羽駅徒歩4分》

＊03-5939-9739

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