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王様の昼寝 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-31 14:12:21.0
- 麦茶の効果
- こんにちは！王様の昼寝赤羽店です(^ ^)
最近温かい日が続いて夏が近づいてきた感じがしますね！
夏になると冷たい麦茶が飲みたくなりませんか？？
今回は麦茶の効果についてお伝えします！
〇身体を冷やす効果
麦茶は大麦を原料としているお茶です。大麦には食物繊維と鉄分が豊富に含まれていて身体を冷やす働きがあります。
〇抗酸化作用
ポリフェノールという抗酸化成分があり、活性酸素を攻撃する働きがあります。ガンや脳卒中、糖尿病などの予防効果も期待でき、生活習慣病を予防できます。
〇血流改善
アルキルピラジンという成分が含まれており、血流を改善する作用があります。血流が良くなることで、肩こりや冷え性の改善に役立ちます。また、動脈硬化や高血圧の予防に繋がります。
〇虫歯予防
虫歯菌を抑制し、バクテリアの定着を予防するので虫歯予防に効果があります。
〇むくみ改善
ナトリウムを体外に排出する作用があるカリウムが含まれているため、むくみ予防に効果的です。
〇便秘改善
ミネラルや食物繊維を多く含んでいます。体の生理機能をスムーズにするための栄養素であるミネラルと食物繊維が胃腸の働きを活発化させ、便を排出しやすくするので便秘改善に効果があります。
また、カフェインが含まれていないため、誰でも時間を気にすることなく気軽に飲めるのも魅力的です＾＾
身体に嬉しい効果がたくさんありますね！
麦茶をのんで暑い日を乗り切りましょう♪
＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
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