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王様の昼寝 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-29 06:30:16.0
- 海が体にもたらすいい影響
- 釣りやマリンスポーツ、色んな楽しみを与えてくれる海◎
海には体を癒す効果がちゃんと科学的に証明されているんです！
1.海が体にもたらす効果
・マイナスイオン
研究によると、海辺の散歩による心身の健康増進効果は、晴れていても雨が降っていても公園を散歩する場合より高かったそうです。
波が起こす衝撃により、空気中に荷電イオンが放出されます。
波の音を聞くだけでリラックスできるのは、マイナスイオンが出ているからなのです。
2.健康や美容効果
・海水がもたらす効果
海水はミネラル豊富で殺菌作用があることから、美肌への効果があります。
海水には約3.5%ほどの塩分が含まれています。
この理由から海の水はいろいろな体のケア用品にも使われることがあります。
肌に使ったり、ピーリングに使ったりすることが特に多いです。
・砂浜がもたらす効果
海の細かい砂は、自然のスクラブになって肌の上に溜まった古い皮膚を取り除いてくれます。
砂の中には天然のミネラル豊富な塩が含まれていて、肌に直接栄養補給をしてくれます。
3.リラックス効果
海水は母親の羊水と似ていてリラックス効果が期待できる要素があります。
4.海洋療法（タラソテラピー）
タラソテラピーの基本は、海水には浸ることです。
海水には細胞に働きかけるミネラルなど、豊富な栄養素が含まれています。
本来、治療やリハビリテーションの目的で用いられるタラソテラピーですが、
最近はリフレッシュ効果や健康維持などを目的に施術を受けている方も多いようです♪
＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
《赤羽駅徒歩4分》
＊03-5939-9739
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