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王様の昼寝 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 16:22:55.0
- 手の乾燥、手あれケア［赤羽ドライヘッドスパ］
- ●冬に手肌が乾燥する、手があれる原因
・空気の乾燥
・温水での手洗い・アルコール消毒
・寒さによる血行不良
・加齢による皮膚のバリア機能低下
・暖房の高温や温風による乾燥
●すぐにできる手肌の乾燥・手あれの予防方法
１、ハンドクリームでの保湿を徹底する
ハンドクリームをこまめに塗って、乾燥した肌にうるおいを補給し、肌が持っているうるおいを保持しまもるケアを行いましょう。
２、肌にやさしいハンドソープを使う
ヒアルロン酸、セラミド、シアバターなどの保湿成分が含まれているハンドソープをチェックしてみましょう。
３、水仕事のときは手袋を使う
長い時間冬の冷たい水を使って作業していると、手肌は大きなダメージを受けてしまいます。
食器洗いやお風呂掃除などの水仕事をする際は、ゴム袋をつけて肌をまもりましょう。
４、室内の湿度を保つ
加湿器や加湿機能がついたエアコン、空気清浄機などを取り入れて室内が乾燥しないようにしましょう。
５、ビタミンと水分を補給する
肌を健康に保つために欠かせない各種ビタミンを食事やサプリメントで摂取してうるおいをキープ。
喉の乾きを感じていなくても、こまめに水分を補給することも意識しましょう。
６、日焼け対策を行う
冬でも紫外線は降り注いでおり、肌へのダメージを防ぐために日焼け対策は欠かせません。
日焼け止めクリームを塗ったり、手袋をつけたりして日焼けを防ぎましょう。
７、頻繁な手洗いやアルコール消毒のしすぎを避ける
水分や油分を保つために、必要以上に手洗いやアルコール消毒をしないようにしましょう。
＊東京都北区赤羽南1-19-8赤羽KMビル3F
《赤羽駅徒歩4分》
＊03-5939-9739
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