2023年6月のブログ｜ジタ整体院｜ホットペッパービューティー

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ジタ整体院のブログ

2023年6月のブログ一覧

20件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-30 18:17:20.0

投稿者：

中野美奈子

大人気♪小顔コース

顔の歪み、目が重たくて開けにくい、たるみのお悩みがありご来院いただいた患者様の二ヶ月目のお写真です。歪みも綺麗になり、顎ラインもすっきりリフトアップしモザイクがかかってお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-27 12:31:08.0

投稿者：

藤田修平

【ゆっくりよく噛んで食べる】必要性☆

【よく噛んで食べること】はダイエットにつながります！食べ物を噛んでいるとき、脳の中では「神経ヒスタミン」という物質が分泌され神経ヒスタミンが満腹中枢を刺激することで、私た…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-23 19:41:12.0

投稿者：

藤田修平

【有酸素運動とは】

有酸素運動とは、筋肉への負荷が比較的軽く、長時間継続して行える運動のことを表します。負荷の比較的軽い運動は筋肉を動かす際、エネルギーとして体内の血糖や脂肪と共に酸素が使わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-22 16:57:42.0

投稿者：

中野美奈子

【ダイエットプログラム】ビフォーアフター☆60代女性

【ダイエットプログラム】に取り組まれているお客様のビフォーアフターです☆60歳女性です^_^《3ヶ月で9.5kg減量！！》を達成されています♪３ヶ月10kg減を目標に取り組まれました！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-20 18:54:03.0

投稿者：

藤田修平

【ダイエット中におすすめのお菓子やおやつ】

【ダイエット中におすすめのお菓子やおやつ】○ ところてん（2kcal）○寒天（3kcal）○牛乳寒天（61kcal）（杏仁豆腐も比較的低カロリーといえます）○ フルーツをおやつとして摂るの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-19 10:09:46.0

投稿者：

中野美奈子

【ダイエットプログラム】ビフォーアフター☆

ダイエットプログラムに取り組まれているお客様のビフォーアフターです☆「2ヶ月で6kg減量」を達成されています♪プログラムの途中ですので10kg達成も目の前です＼(^-^)／ダイエット…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-18 16:28:45.0

投稿者：

藤田修平

勉強会〈大阪〉

月1回でお客様に満足していただく為、知識向上する為に勉強会に参加しています！また先生同士で情報交換出来るので新しい発見も出来るので大切な時間です！勉強会は晩まであるので一…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-18 10:45:29.0

投稿者：

藤田修平

【骨盤が歪みやすい座り方】

【骨盤が歪みやすい座り方】〈NG〉横座り背中を丸くしてあぐら座り立て膝座りペチャンコ座り背もたれに寄りかかって座る（イス）腰を反って座る（イス）脚を組んで座る（イス）〈正し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-16 08:23:24.0

投稿者：

中野美奈子

新メニュー☆【小顔矯正】☆

新メニュー☆【小顔矯正】☆を導入しました♪ジタ整体院がオープンする前から提供させていただいたメニューです^_^なので小顔矯正は元々施術が出来るメニューです！施術経験は豊富に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-13 13:40:14.0

投稿者：

藤田修平

【ビフォーアフター☆】〈骨盤×猫背×マッサージ〉

〈骨盤×猫背×マッサージ70分コース〉を受けていただいているお客様のビフォーアフター☆です。デスクワークのお仕事でパソコン作業が多いそうです。来院当初は「肩コリ」「頭痛」「…続きを見る