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ウェルフィット(Welfit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-19 21:25:43.0
- 喜怒哀楽
- この画像は私と祖母なんですが、祖母幾つに見えますか？
今月で93歳なんです笑
元気ですよね。
今回は「喜怒哀楽」についてです。
この意味知っていますか？
喜びと楽しいの違いが分からなかったので調べてみました。
喜＝嬉しいと思うこと
楽＝満足して愉快な気持ち
こんな違いがあるとは知らずに生きてきてたんだなと…笑
で、結局何が違うのか。
自分によるものか、外の環境によるものかの違いだと思います。
自分が何かを成功したり、やり遂げたときには「喜び」ます。
それに対して「楽しい」時は、ゲームをしたり友達と一緒にお話をしたりした時です。
知れずしれず私たちは「喜び」よりも「楽しみ」を求めてしまいます。欲求を他人任せにしてしまいますよね…
「楽しみ」を増やすためには、日々の中で「喜び」を積み重ねていく必要があります。
今日はこんなことが「喜び」としてあった。
次はこれをやてみよう。
なんか「楽しみ」だな。
すごく良い循環ですよね！
もちろん、考え方は人それぞれです。
そんなことはない！
という方もいるかもしれませんが、私の頭の中のメモとして、皆さんと共有できたらなと思っています！
今日も一日「喜べる」日になりますように。
最後までご覧いただき、ありがとうございました！
【ピラティス＆整体】Welfit
スタッフ 高岡 広一
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