2024年1月のブログ｜EHP｜ホットペッパービューティー

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EHPのブログ

2024年1月のブログ一覧

6件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-31 11:33:08.0

投稿者：

生駒浩基

ダイエットには必須！ナイアシン！！

こんにちは！今回はダイエットにおいてとても重要なナイアシンについてです！ナイアシンとはビタミンB群に属し、必須アミノ酸であるトリプトファンが原料となるビタミンになります！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-29 11:16:19.0

投稿者：

松林拓斗

筋トレ後の体重増加について

筋トレを始めて翌日に体重が減ることに期待しているけど、増えた！！なんて経験ありませんか？？それはなぜなのか簡単にお話いたします。筋肉痛とは、運動によって傷ついた筋肉の線維…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-18 21:30:10.0

投稿者：

生駒浩基

コーヒーの副作用

今回はコーヒーの副作用についてです！毎日飲むコーヒーも飲みすぎると大変なことに、、、何でも摂りすぎは要注意です！健康を維持するためにも、正しい知識を身に付けましょう♪＜飲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 17:50:52.0

投稿者：

松林拓斗

EHP主催！お客様参加の新年会の実施

こんにちは！2024年になり、早くも半月をも変えました。今年は実りのある年とするため、色々と勉強しすこしでも多くのお客様に通ってよかったと言ってもらえるようなトレーナーになり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-13 00:42:46.0

投稿者：

石田幹久

～トレーナーの正月～　台湾へ行きました！

皆さんこんばんは！パーソナルジムEHPです！本日はトレーナーのお正月を少し紹介します！年末年始に家族で台湾旅行へ行ってきました！年越しイベントの花火は大迫力で素晴らしかった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-06 17:40:46.0

投稿者：

生駒浩基

新年明けましておめでとうございます。

新年明けましておめでとうございます！昨年は多くのお客様にお越しいただき、とても良い一年となりました。いつもお越しいただき心より感謝いたします。また、お客様参加型のイベント…続きを見る