2024年2月のブログ｜EHP｜ホットペッパービューティー

Personal Gym EHP

パーソナルジム　イーエイチピー

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

東京都豊島区南池袋４丁目８－４　de-zay ００２
雑司ヶ谷駅1番出口徒歩3分/池袋駅徒歩15分/東池袋駅徒歩7分/都電雑司ヶ谷駅徒歩2分

EHPのブログ

2024年2月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 13:39:41.0

投稿者：

生駒浩基

ダイエットモニターの詳細♪

こんにちは！PersonalGym EHPです！先日のブログにも載せたダイエットモニターについての詳細です！モニター枠に制限がございますので、お問い合わせはお早めに！！75分/週2回/2ヶ月…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 12:45:32.0

投稿者：

生駒浩基

ダイエットモニター大募集！！

こんにちは！PersonalGym EHPです！この度当ジムのダイエットモニターの募集を開始しました！75分/週2回/2ヶ月のコースを半額以下で受けることができます！・新生活に向けてお身体を…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-20 16:31:16.0

投稿者：

松林拓斗

BIG3　デットリフトについて

デッドリフトは、広背筋、中背筋、僧帽筋（そうぼうきん）などの背中の筋肉群から、大腿筋（だいたいきん）、ハムストリングス、大臀筋（大殿筋／だいでんきん）のお尻や太ももの筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-18 18:02:48.0

投稿者：

生駒浩基

浮腫みについて！

こんにちは！PersonalGym EHPです！今回は浮腫みについてです！便秘に続いて浮腫みも体重増加の要因のひとつになります。見た目をスッキリさせるためにも、対策を打ち浮腫みを解消し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-12 11:37:35.0

投稿者：

松林拓斗

減量・大会

こんにちはEHPです。3月からトレーナー３名減量に入ります。なぜ減量するかと言いますと２０２４年７月にある大会に石田トレーナー+お客様のA様２名がエントリーいたします。ジムスタ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-10 17:34:38.0

投稿者：

生駒浩基

便秘の方必見！

こんにちは！PersonalGym EHPです！今回は便秘についてです！ボディメイクを行っていく上で、便秘問題に直面する方は少なくないかと思いますが、その便秘についてあまり詳しくは知ら…続きを見る