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ルーツ(Roots)のブログ
プライベート
投稿日:2023-08-25 12:57:21.0
- 食べ物で身体は作られる
- こんにちは、食べ物で身体は作られる
時間がないから、コンビニやファーストフードで食べる事もあると思います。
だからこそ、少しでも体に良い物を選んで食べたいですよね。
私の中では立ち食いそばもファーストフードと思っています。
サクッと食べれて体に良いものを意識するだけで体の疲れ方は変わってきます。
食は意識して取ってみましょう。
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