最新ブログ一覧
143件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-19 11:39:59.0
- 投稿者:
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さやこ
仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。頭皮のコリは…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-16 16:27:14.0
- 投稿者:
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さやこ
温活とは、身体の基礎体温を健康維持に最適な体温まで上げる活動のこと。エアコンなどに頼らず、自分でできる行動で身体を温められれば、冷えと上手に付きあっていくことができます。…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-13 19:07:45.0
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みほ
初めまして!新メンバーのMihoと申します♪これまで、美容エステや全身オイルケア、もみほぐしの仕事に長く携わってまいりました。ドライヘッドスパや全身もみほぐしの新たな手技を習…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-13 15:44:55.0
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さやこ
肩こりの対策としては、まず温めることです。 患部を直接温めることも大切ですが、手首・足首・腰の保温がより効果を高めます。 手や足の関節は筋肉で覆われていない部分もあるた…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-06 13:53:29.0
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さやこ
今回は肩こり、むくみの大敵「冷え」についてです。【体に冷えが起きる要因】 体はさまざまな要因で冷えを起こします。 冬場など気温が低い環境や運動不足などが挙げられますが…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-03 23:07:13.0
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ショウ
みなさんは寝る時、正しい姿勢で寝れていますか?普段起きて生活している時の姿勢の、8割以上は寝姿勢が作っているという話しもあるくらい、寝姿勢を気をつけなければどんどん悪い姿…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-30 16:23:09.0
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みか
足湯は温かい水の中に足を浸すことで、第二の心臓といわれるふくらはぎや全身の血行が良くなり身体に様々な効果があることが知られています。代表的な効果をいくつかご紹介いたします…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-29 21:37:19.0
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ショウ
普段、趣味などで行っているスポーツがあると思いますが、自分が行ってるスポーツが一体どこの筋肉を使っているか知っていますか?使用している筋肉を理解する事で、パフォーマンスの…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-28 23:13:21.0
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ショウ
普段の生活にスポーツは取り入れていますか?昨今は現場仕事が減り、簡単な仕事は機械に取って代わるようになり、社会のAI化が物凄いスピードで進んでいます。それにより、長時間同じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-26 22:50:38.0
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ショウ
前回「習慣が形成されるのに21日かかる」と言うお話しをしましたが、これはあくまで一般的な目安であり、実際には習慣の形成にかかる時間は、以下のような要因に影響を受けます。1.習…
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トニー 水戸元吉田店(tony)のクーポン
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トニー 水戸元吉田店(tony)のブログ一覧/ホットペッパービューティー