渋滞ヘッドバンギング！？：2023年4月27日｜リキュア中山院のブログ

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投稿日：2023-04-27 17:14:12.0

渋滞ヘッドバンギング！？: いつもありがとうございます！
リキュア中山院です。

さてゴールデンウイークが目の前までやって来ていますね～
みなさん今年こそ！と久々にお出掛けされるんじゃないでしょうか!(^^)!

ゴールデンウイークと言えば恒例のアレ
そう～渋滞ですね～
今回はそんな渋滞に巻き込まれてしまったお客様のお話しです

私）今日のお加減はいかがでしょう？
お客様）うーんなんだか首肩がコッチャッテ～あとなんだか足もダルくて～
私）あらま！なにか心当たりございますか？
お客様）まあちょっと車で出掛けたら、渋滞に巻き込まれて・・・疲れちゃった感じ・・・
私）なるほどなるほど～ストレスも溜まるし、疲れますよね～

まずは体幹チェック
上を向くと首が詰まる肩が張る胸が吊る
胸鎖乳突筋もガチガチ
これはお辛い・・・

ドライバーの方はハンドルを握っているし
アクセルとブレーキのタイミングが分かるので
そんなに前後に振られる事は無いんですが

特に助手席の方は、周りの車の動向も気になるので
ゆったりヘッドレストに頭を付けてリラックスする訳にも、いきません・・・

あらま、骨盤もメッチャ傾いて捻じれている・・・
私）足組んで座ってましたでしょ～
お客様）うーん普段は意識いるんだけど、どうしても我慢出来なくなって…
私）分かります・・・
骨盤回りもガッチガチ！
歪みとねじれを整えて

ブレーキ⇔アクセルを繰り返す事で
首が前後に振られ、ガチガチになった脊柱起立筋群
一個一個の背骨のねじれを丁寧に整えて行きます
特に仙骨3番・腰椎4番5番・頸椎2番6番・後頭下筋もしっかり整えて

私）今いかがですか？
お客様）ハア～スッキリしたー！！めっちゃ楽になったー！
と、うれしいお言葉！
有り難いです

思う存分に楽しんで、気分をリフレッシュしたした後は
お身体のリフレッシュもお忘れなく♪

皆様も一度、背骨を整えてみませんか？
ゴリゴリ、バキバキしません！
イタ気持ち良さが、心地良いはずです

またお会いしましょう
ありがとうございました

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