ルクスジム(LUX GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 19:21:29.0
- 【水分補給できてますか？】
- こんにちは！
LUX(ルクス)GYMのKATSUYAです！
普段から水分はしっかりと摂れてていますか？
水分の大切さを知ればちゃんと飲もうと思うはずです！笑
水分は体内で様々な役割をしていて、体温調整をしたり筋肉を動かす働きをしたりするほか、血液として栄養素を全身に運んだり、汗や尿として老廃物を体外に出すなど重要なや役割を担っています！
・痩せやすくなる
・むくみが取れやすい
・便秘が改善傾向になる
上記の他にも様座な効果が期待できるので1日２Lの水分を摂れるととても良いです！
なので普段からあまり水分を摂ってないなと思う方は少しずつ意識してみましょう！
もちろん当店ではパーソナルトレーニング中に水分の補給を細かくしてもらうよう日々声がけをしています
水分をしっかり補給して理想の身体にしていきましょう！
LUX(ルクス)ジム赤坂店
東京都港区赤坂6-6-19
【千代田線 赤坂駅】4番出口徒歩5分
営業時間 【全日】8:00～22:00
（最終受付21:00）
※ご予約が大変埋まりやすくなっております。
大変恐縮ですが、お早めのご予約をよろしくお願い申し上げます。
#ジム#フィットネス#リフレッシュ#美脚#美尻#ダイエット#パーソナル#パーソナルトレーニング#肩甲骨#筋膜#酸素カプセル#タンニング#痩身#肩こり#トレーニング#渋谷#筋力アップ#短期間集中#フィジーク#くびれ#美尻#ストレッチ#体験#マッサージ#筋膜リリース#代謝アップパーソナルジム/ジム/ダイエット#筋トレ#二の腕痩せ#ヒップアップ#くびれ痩せ#脚痩せ#ふくらはぎ痩せ#ストレッチ#デコルテ痩せ#背中痩せ#運動習慣#筋力アップ#パフォーマンスアップ#骨盤#肩甲骨#健康#柔軟性#むくみ解消#ダンベル#ウォーキング#タンパク質#初心者歓迎#オリジナルメニュー#ボディメイク#おすすめ#女性トレーナー#お腹痩せ#ぽっこりお腹解消#バルクアップ#減量#美ボディ#六本木#東京#麻布十番#赤坂#恵比寿#目黒#赤坂#乃木坂#千代田線#大江戸線#日比谷線#六本木ヒルズ#サブスク
サロンの最新記事
-
●2024-06-12
-
●2024-06-11
-
●2024-06-09
-
●2024-05-17
-
●2024-05-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（17）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
ルクスジム(LUX GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初心者にオススメ★パーソナルトレーニングコース50分×3回券¥30000→¥19800 ¥19,800
|
|
新 規 |
【6月末日まで!限定】パーソナルトレーニングコース50分×2回¥15000→¥10000 ¥10,000
|
|
新 規 |
【お尻徹底改善！ヒップ集中】トレーニングコース50分¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【口コミ投稿でスタバギフト券プレゼント】トレーニング50分1回¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【二の腕ハミ肉ケア！】ほっそり華奢腕実現コース50分￥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【20代にも人気！お腹周り徹底改善！】お腹脂肪燃焼コース50分￥5000 ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
