林凌汰のブログ5ページ目｜げんき堂整骨院イオン板橋

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げんき堂整骨院イオン板橋のブログ

林凌汰のブログ一覧

90件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-27 15:47:43.0

投稿者：

林凌汰

好転反応とは？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！皆さん筋肉をほぐしてもらって身体がダルくなってしまったことありませんか。それは好転反応というものです。今日は好転反応というものに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-25 17:13:40.0

投稿者：

林凌汰

最近寝られてますか？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！最近寝れてますか？精神を安定させれば眠りも深くなります。不眠はストレス過剰タイプと、血不足で精神不安定なタイプに分かれます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 09:34:42.0

投稿者：

林凌汰

ストレートネック！？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！こんなお悩みはありませんか？* 長年の肩こりや首の痛みを解消したい！* 頭痛の無い生活を送りたい！* 仕事や勉強に集中できる体を作りた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-20 19:09:34.0

投稿者：

林凌汰

ストレッチのタイミングとは

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！日々の活動で疲れた身体をリラックスさせ、柔軟性を保つためには、正しいストレッチが重要です。その際、ストレッチをする最適なタイミン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 15:13:38.0

投稿者：

林凌汰

頭痛、肩こりのある方へ

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！首コリによる頭痛や首の後ろの上の部分のハリや痛み、首の回転や上下の動きが悪いことはありませんか？？人間の頭の重さは約５キロありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 12:43:58.0

投稿者：

林凌汰

寝る前のNG行動！？

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！皆さん寝る前にグイグイストレッチしていませんか？実はこの行動ＮＧなんです！！心地いいぐらいに伸ばすことがおすすめです！スト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-16 10:54:06.0

投稿者：

林凌汰

本日空きございます！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！天気が良くお出かけされる方も多いでしょうか？3月半ばになりお疲れの方も多いのではないでしょか？4月から良いスタートをする為にはお体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 09:04:18.0

投稿者：

林凌汰

体内温度

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！こんにちは！げんき堂イオン桑園店です！「体内温度を１℃上げてください！」理想的な体温は、脇の下の体温で36.5度前後と言…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 10:19:13.0

投稿者：

林凌汰

足を鍛えるメリット！

こんにちは！げんき堂整骨院イオン板橋です！少し歩くだけで疲れやすい、以前よりも太りやすくなった、姿勢が悪いと周囲からよく指摘される・・。それはすべて足が弱くなって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 09:27:48.0

投稿者：

林凌汰

根本的に治療されませんか？

げんき堂整骨院イオン板橋です！お身体の調子はいかがでしょうか。慢性的な肩こりや腰痛のようなお悩みはございませんか？根本的に症状を良くしていく為には、骨格からアプローチして…続きを見る