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CoCoa エステ&パーソナルトレーニング

ココア エステアンドパーソナルトレーニング

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  • 山形県山形市桧町4丁目12-5
  • 北山形駅から車で10分 ・山形駅から車で15分

ココア(CoCoa)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-21 14:16:43.0
    投稿者:
    結城 洸明
    お盆休み、皆さんはゆっくりできましたか?夏の美味しい食べ物を沢山食べて、体重が増えてしまった、、、痩せたいけど運動は苦手、、、そんな方もいるのではないでしょうか!そこで寝…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-08-11 11:29:44.0
    投稿者:
    F uuko
    お盆休み期間の営業につきまして、下記の通り営業いたします。8/11 通常営業8/12 通常営業8/13 トレーニング部門お休み     エステ部門   通常営業8/14 トレーニング、エス…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-08-05 11:48:46.0
    投稿者:
    F uuko
    普段よりもお酒がより進む季節に突入しましたね(;^ω^)そんな貴方にぜひオススメしたい物、それは【トマト】です!アサヒ飲料とカゴメの共同実験で「トマトジュースとアルコールを同…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-07-29 15:31:25.0
    投稿者:
    結城 洸明
    私はお寿司が大好きです。最近はホタテがブームです!チェーンのお寿司屋さんに行くと一貫しか乗ってなくて、値段も高くて悲しくなってしまいます、、、ふと、お寿司のネタの中で健康…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-07-18 18:05:06.0
    投稿者:
    結城 洸明
    まだまだ暑さが続く日々ですね~。こんな日はアイスが食べたくなりますよね!しかし、アイスは糖質や脂質が多く含まれ、体重の変化も気になってします、、、今回はアイスの代用として…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-07-09 15:54:05.0
    投稿者:
    結城 洸明
    山形の夏はとても暑い食欲もなくなってしまう中で、サラサラごはんが進む料理と言えば、「だし」ですよね!各家庭で入れる食材も変わるのも特徴の一つです!その中でも特に入れたい野…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-01 15:21:55.0
    投稿者:
    結城 洸明
    皆さんカラダ伸ばしてますか~!?今日はストレッチについて効果を解説していきます!1.柔軟性の向上  筋肉を伸ばしてあげることにより、固まった筋肉が柔らかくなります!  体の動…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-06-16 10:53:01.0
    投稿者:
    F uuko
    肩甲骨を支えている筋肉は、首や腕、背中やお腹を支える筋肉と繋がっているので、肩甲骨の動きが悪いと上半身を中心に身体に不調がでてきてしまいます。デスクワークや長時間の運転な…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-06-12 10:34:10.0
    投稿者:
    結城 洸明
    便秘で、食物繊維が豊富な食品を沢山食べているのに、全然お通じか来ない!そんな方に、今回は食事の観点から便秘改善についてお話させていただきます!1.水分を多めに摂取しよう! …続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-06-04 11:27:43.0
    投稿者:
    結城 洸明
    今回は後半5項目、紹介させていただきます!前回のブログをご覧になってない方は、そちらからご覧ください!6.揚げ物・マヨネーズ・乳製品を食べなかった 特に脂質が高い食品になり…続きを見る

ココア(CoCoa)のクーポン

新規
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SNSで話題!残5名【肩こりから解放】人気の肩甲骨洗浄50分☆¥9000→¥7900

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/男性+200円
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2025年09月末日まで

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【全員使用OK】肩甲骨洗浄☆肩甲骨周り50分徹底施術☆肩こり、背中スッキリ

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予約時
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男性+200円
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2025年09月末日まで

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30(土)◎限定残り5名2000円OFF【固まった身体が楽に】パワーストレッチ60分

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こちらのメニューが初めての方/
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2025年09月末日まで

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30(土)空◎¥12000→¥9000残り5名【全身スッキリ】活性リンパ全身90分

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9時~17時まで 1回限り 男性+200円
有効期限:
2025年09月末日まで

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1(月)19時◎残1名【疲労スッキリ】活性リンパ全身90分¥12000→¥9000

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1回限り 平日19時以降 男性+200円
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2025年09月末日まで

  • ボディケア

¥12,000

【どなたでも使用OK】全身活性リンパ洗浄☆全身が楽になる至福の90分

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男性+200円
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2025年09月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ココア(CoCoa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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