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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオイセハラエキビルテン

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  • 神奈川県伊勢原市桜台1-1-7小田急マルシェ伊勢原A棟2階店舗A-301号
  • 小田急「伊勢原駅」直結 小田急マルシェ伊勢原2階 提携駐車場あり(1時間分)

FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

1/21ページ 次へ

  • しっかり休むための鍵は、呼吸の回数にあり!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-22 12:21:29.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!なたは、自分が1分間に何回ほど呼吸をしているか知っていますか?呼吸数が多く、呼吸が浅いのは、交感神経が優位になっている証し。のん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-20 14:38:24.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    平素より当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。年末年始の営業につきまして、下記通りご案内いたします。■年内最終日 12月29日(月曜日)■年始営業開始 1月4日(日曜…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-11-13 10:16:15.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!痛みがあるわけでも、生活に支障があるわけでもない。でも、呼吸が浅い・体が重い・疲れが抜けない。。。そんな曖昧な違和感の正体は…続きを見る
  • 年末を元気に乗り切る疲れを溜めない身体づくりのコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-12 10:37:49.0
    投稿者:
    鈴木 あすか
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!気づけばもう年の瀬。仕事の追い込みや家のこと、忘年会などで、体が重く感じていませんか?今回は、年末の忙しい毎日を元気に乗り切…続きを見る
  • 骨盤の支持役?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-01 12:12:37.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!からだの「裏」が硬くなるのは、ある意味現代人の宿命。ならばストレッチで弱点を補強すればいい話(^^♪柔軟性チェックで弱点を見つ…続きを見る
  • 筋膜リリースとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 10:26:40.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です。テレビや雑誌などでも頻繁に取り上げられている「筋膜リリース」ですが、その定義やメリットについては詳しくご存じでない方も多いの…続きを見る
  • 痛みと向き合うあなたへ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-27 17:34:22.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!変形性股関節症と坐骨神経痛と自己免疫疾患をもっている患者。日々、股関節の痛みと向き合いながらインストラクターをしていたけれど…続きを見る
  • 背中がバキバキ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-23 13:23:18.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!毎日背中が硬くて疲れる!というお悩みをよく耳にします。特にデスクワークなどで長時間同じ姿勢でいることが多い、家でも家事や育児で…続きを見る
  • 「年のせい?」そんなことありません!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-10-21 12:22:26.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!当店に来るお客様の中にも、『昔はもっと動けたのに』『疲れやすくなった』『年のせい』とつぶやく方が多くいらっしゃいます。確かに筋…続きを見る
  • スポーツの秋は怪我に注意?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-16 10:22:39.0
    投稿者:
    初沢 玲奈
    こんにちは!FRSスタジオ伊勢原駅ビル店です!エアコン要らずな時間が増えてきた今日この頃、『暑さも落ち着いてきたし、そろそろまた身体でも動かそうかなあ』と思う方もいるんじゃ…続きを見る

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