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トライストレッチ(TrySTRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-09 10:52:29.0

投稿者：

SANAE

お花見～☆彡

こんにちは！今日は桜ノ宮～天神橋までの桜街道を歩いてきました☆造幣局の桜の通り抜けは今年から予約制になったそうですね。屋台もたくさん出ていてみんなほろよい顔でとてもにぎや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 12:25:48.0

投稿者：

SANAE

☆新メニューのお知らせ☆

こんにちは！トライストレッチから新メニューのご案内です！題して★ダンサー対面セルフストレッチ★現役で活躍しているダンサーたちがお家で簡単にできるセルフストレッチを教えます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 11:45:38.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して健康な身体へ☆part９☆

こんにちは！今日もツボ押し講座です。みなさん、試していますか？(笑)今日のツボは【髀関ひかん】というツボです。このツボには、『大腿筋膜張筋』・『縫工筋』そして真下にある『大…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-07 13:28:34.0

投稿者：

HIROMI

春の訪れ

こんにちは！みなさんは、春の訪れを何で感じますか？たくさんの人は、桜の開花、花粉、道行く人の服装が明るくなってきた！などがあるかと思います。もちろん、私もその中の１人でし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 21:16:49.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して健康な身体へ☆part８☆

こんにちは！今日の【行間こうかん】というツボです。このツボの下にある≪深腓骨神経≫には≪前脛骨筋≫≪長趾伸筋≫などの筋肉を支配している神経です。足の背屈や指を伸ばすように…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 15:06:14.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して健康な身体へ☆part７☆

こんにちは！今日は皆さんのお悩みで一番多いと言っても良いぐらいのツボをご紹介します。今日は【巨骨ここつ】というツボです。場所　　肩甲骨の外端と肩甲棘の間の凹んでるところに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 22:00:59.0

投稿者：

SANAE

筋肉疲労の原因と予防法☆part1

筋肉疲労といえば運動の後を思いがちになりますよね。実は、普段の体勢からでも起こるんです！今回は原因をお伝えしていきます。【筋肉疲労とは？】長時間にわたって運動する事でだる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 13:44:18.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して健康な身体へ☆part６☆

こんにちは～！今日のツボ押しは花粉症などでお悩みの方に効くツボです。花粉は年中あるのはご存知ですか？スギ花粉は有名ですが、その他にもヒノキ、イネ、ブタクサ属（キク科）、ヨ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 16:50:43.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して健康な身体へ☆part５☆

こんにちは！ツボ押し講座の時間です！笑今日は、デスクワークの方も立ち仕事の方も嬉しいツボです(^_^)その名前は【承筋しょうきん】というツボです。刺激を入れることにより第二の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 14:29:50.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して健康な身体へ☆part４☆

こんにちは！もうすっかりお馴染みになってきている「ツボ押し講座」　(笑)みなさん、お試しいただいてますか？気休めかもしれないですが、ツボを押して少しでも症状を軽減したり、ご…続きを見る