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トライストレッチ(TrySTRETCH)のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-28 20:53:52.0

投稿者：

SANAE

レッツ温泉☆

みなさんこんにちは～☆お風呂好きのSANAEです！今日は布施にある“なにけん”こと、なにわ健康ランド　湯～トピアへ行ってきました！なんとここ、24時間営業で宿泊もできるんです！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 14:44:15.0

投稿者：

HIROMI

生ラムネ

こんにちは！先日、買い物に行ったときポップストアで目にしたものが【大人の生ラムネ】しかもクッピーラムネ！！子供の頃、クッピーラムネをを食べたな～と足を止めてみました。生ラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 14:14:29.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して元気な身体へ☆part３☆

こんにちは！お馴染みになりつつある【ツボ押し講座】です(笑)今日のツボは、、、、、『完骨かんこつ』というツボです。場所は、両耳の後ろ、乳様突起の下端、髪の毛の生え際あたりで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 21:20:16.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して元気な身体へ☆part２☆

こんにちは！前回のツボ押しはされましたが？痛かったですか？痛かった人は、パソコンやスマホで目が疲れている証拠です。また、花粉の時期に入ってますので鼻づまりの方もいらっしゃ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 15:36:24.0

投稿者：

SAYU

SAYUです★

こんにちは！3月よりTry STRETCHで働かせていただくことになりましたSAYUです( ^_^)身体の状態を一緒に把握し、疲れにくい柔軟な身体づくりを全力でサポート頑張ります！野球が好きで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 12:51:14.0

投稿者：

HIROMI

ツボを押して元気な身体へ☆part１☆

こんにちは！みなさん、ツボ押しをしたことはありますか？私は、体調が悪いと感じた時、よく押したりします。もしかすると、気づかないうちに身体がヘルプと叫んでいるかもしれません…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-12 14:12:55.0

投稿者：

HIROMI

コリアタウン

こんにちは！TrySTRETCHスタッフのHIROMIです。今日は先日、後輩とコリアタウンに行ってきたことをかいてみます(^^ゞ皆さんは、『サンナッチ』てご存知ですか？『サンナッチ』とは、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 15:27:14.0

投稿者：

SANAE

こむら返りとは？☆part2

では日常でできるこむら返りの予防法をお伝えします！【水分、ミネラルをこまめに補給】汗をかくとミネラルが失われ、こむら返りが起きやすくなります。スポーツドリンクなどで水分、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-07 20:41:53.0

投稿者：

SANAE

こむら返りとは？☆part1

運動したりするとよく、足がつったー！なんて聞くことがありますね。これがまさに「こむら返り」です！今回は症状や原因、予防法もお伝えしていきます☆まず症状について。急激に強い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 21:47:37.0

投稿者：

HIROMI

ストレッチの必要性

こんにちは！だんだんと薄着の季節へと到来してきましたね。『あ～二の腕が～( ;∀;)』・『あ～お腹が～(>_<)』て焦ってきていませんか？笑引き締めるためには筋トレもいいですが、ま…続きを見る