2023年6月のブログ｜整体屋ぎん｜ホットペッパービューティー

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整体屋ぎんのブログ

2023年6月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-28 18:18:55.0

投稿者：

桑原聡

ビタミンB群と痛みの意外な関係とは？

身体の痛み、その原因は様々ですが、栄養素の不足も大きな一因となります。今回は、体の痛みとビタミンB群との関わりについて探ってみましょう。ビタミンB群は、エネルギーの生成、神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-22 18:48:54.0

投稿者：

桑原聡

元気な体へのキーポイント、ビタミンDの重要性とは？

私たちの健康にとって必要不可欠な栄養素の一つに、ビタミンDがあります。最近テレビやニュースでも話題になっていますが、日本人の98％がビタミンD不足だと言われています。そこで今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-20 13:49:26.0

投稿者：

桑原聡

体の痛みとビタミンの意外な関係性

身体の痛み、その原因は様々ですが、食生活の乱れや栄養素の不足も大きな一因となります。今回は、体の痛みとビタミンとの関わりについて掘り下げてみましょう。ビタミンは私たちの身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-17 10:13:36.0

投稿者：

桑原聡

体の不調は意外な所に！？脳脊髄液と体の健康との関係

あなたの体調不良や痛み、疲れがなかなか取れない原因、それは意外にも脳と脊髄を取り巻く「脳脊髄液」にあるかもしれません。今回は、脳脊髄液と体の健康の間の深い関係についてご紹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-14 18:06:55.0

投稿者：

桑原聡

快適な毎日を手に入れる！健康と水分の深い関係

健康な体への道のりは、日々の積み重ねから始まります。その中でも重要なポイントの一つが「水分摂取」です。今回は、健康と水分の重要性について解説します。人間の体は約60%が水分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-12 10:10:55.0

投稿者：

桑原聡

肩こりに効果的なツボとは！？

こんにちは！肩こりは多くの人が悩む現代病の一つです。長時間のデスクワークやストレス、不適切な姿勢などが原因で起こります。そこで、今回は自宅で簡単に試すことができる、肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-09 21:33:53.0

投稿者：

桑原聡

梅雨時期に気をつけたい食生活とは？

こんにちは！梅雨時期は、気温と湿度の変動が激しく、体調を崩しやすい時期と言われています。そんな時期には、食生活にも特別な注意が必要です。今回はそんな梅雨時期に気をつけたい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-07 12:08:03.0

投稿者：

桑原聡

痛みの閾値って何！？

こんにちは！今回は痛みを感じる閾値というものについてお話をしていきます。痛みを感じることは誰しもが経験することですが、「痛みの閾値」という言葉を聞いたことがありますか？こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-04 10:40:47.0

投稿者：

桑原聡

自律神経と痛みの関係について

こんにちは！今回はこの時期に悩まれる方が非常に多い自律神経についてお話をしていきます。自律神経は、我々の体の無意識的な活動を制御しています。心拍数、呼吸、消化など、私たち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-01 10:41:28.0

投稿者：

桑原聡

梅雨の時期は自律神経が乱れやすい！？

こんにちは！いよいよ梅雨の時期に入ってきましたね。そこで今回は梅雨の時期に乱れやすい自律神経との関係についてお話をしていきます。梅雨は自然の一部ですが、湿度と気温の変化は…続きを見る