整体屋ぎんのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-17 21:53:24.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
水分の重要性とどんな水を飲むのがいいのか？生命維持には欠かせない存在である水。しかし、その摂取の重要性や適切な量、さらにはどのような水が身体に良いのかについては、必ずしも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-16 08:30:45.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
ウォーキングは全ての人にとって簡単に始められる身体活動で、その健康へのメリットは計り知れません。しかし、ウォーキングをただ単に「歩く」行為として捉えるだけではなく、適切な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-12 17:57:35.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
「テニス肘」、その名前の通り、テニス選手によく見られる症状ですが、スポーツを行わない方にも起こります。では、その原因と簡単なセルフケアについて詳しく見ていきましょう。テニ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-10 12:48:07.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
手の指が「パチン」と跳ねるような動きをする「ばね指」、その原因と簡単なセルフケア方法についてご紹介します。ばね指は、指の筋肉や腱が滑らかに動かなくなることで起こります。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-07 23:41:51.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
自律神経とフェリチン、これら二つの間に何があるのでしょうか？今回はこのテーマを解き明かしていきます。まず、自律神経とは、心拍数や呼吸、消化など、私たちが意識しなくても体が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-03 17:27:53.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
身体の痛み、その原因はさまざまですが、栄養素の不足も重要な一因となります。特に今回は、体の痛みとビタミンCの関係性について掘り下げてみましょう。ビタミンCは、皆さんがよく知…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-28 18:18:55.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
身体の痛み、その原因は様々ですが、栄養素の不足も大きな一因となります。今回は、体の痛みとビタミンB群との関わりについて探ってみましょう。ビタミンB群は、エネルギーの生成、神…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-22 18:48:54.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
私たちの健康にとって必要不可欠な栄養素の一つに、ビタミンDがあります。最近テレビやニュースでも話題になっていますが、日本人の98％がビタミンD不足だと言われています。そこで今…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-20 13:49:26.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
身体の痛み、その原因は様々ですが、食生活の乱れや栄養素の不足も大きな一因となります。今回は、体の痛みとビタミンとの関わりについて掘り下げてみましょう。ビタミンは私たちの身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-17 10:13:36.0
- 投稿者：
- 桑原 聡
あなたの体調不良や痛み、疲れがなかなか取れない原因、それは意外にも脳と脊髄を取り巻く「脳脊髄液」にあるかもしれません。今回は、脳脊髄液と体の健康の間の深い関係についてご紹…続きを見る
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