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眠りの森のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

128件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-25 14:48:31.0

投稿者：

MIYU

むちむち脚解消

「何故ふくらはぎは痩せないの?」と思われてる方多くありませんか?ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれるほど重要なところです。日常生活の中で負担がかかりやすい所でもあります。日常生…続きを見る
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投稿日：

2023-09-24 12:03:20.0

投稿者：

MIYU

今日のお疲れ今日解消

肩が内側に巻き込んでいる状態を巻き肩といいます■巻き肩が及ぼす影響■・姿勢が悪くなる血流の悪化・コリの重症化・背中にお肉がつきやすくなる・胸が狭くなることで呼吸も浅くなる…続きを見る
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投稿日：

2023-09-23 12:05:20.0

投稿者：

AIRI

マッサージ効果を高めるために。

こんにちは^_^マッサージ効果を高めるためには、心身共にリラックスしている状態が理想です。緊張して筋肉がこわばってしまったらツボ押しやマッサージの効果が半減してしまうからで…続きを見る
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投稿日：

2023-09-21 19:33:25.0

投稿者：

AIRI

顔も体も大変身♪

女性は約8割、男性でも4割以上の人が、冷え性の自覚があるそうです。その理由は大きく分けて4つあります。1) 筋肉量が少ない筋肉は、人体最大の熱産生器官です。さらに、筋肉が伸…続きを見る
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投稿日：

2023-09-20 12:44:25.0

投稿者：

AIRI

【猫背】要注意！！猫背の悪影響ご存知ですか？

本日は猫背による悪影響の話です！猫背によって背中が丸まり、首が前屈し、頭が前に出ている状態は、体全体に影響を及ぼすことがあります。もしかしたら、あなたの肌荒れや体の不調の…続きを見る
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投稿日：

2023-09-19 19:59:30.0

投稿者：

AIRI

夏の疲れが蓄積？「秋バテ」に注意！

みなさんは「秋バテ」という言葉をご存知ですか？夏の暑さが過ぎ去ってだいぶ過ごしやすくなったのに、体調がいまいちすぐれない…。そんなときは、「秋バテ」しているサインかもしれ…続きを見る
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投稿日：

2023-09-17 20:39:09.0

投稿者：

AIRI

マッサージ効果を高めるために。

こんにちは^_^マッサージ効果を高めるためには、心身共にリラックスしている状態が理想です。緊張して筋肉がこわばってしまったらツボ押しやマッサージの効果が半減してしまうからで…続きを見る
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投稿日：

2023-09-16 12:12:54.0

投稿者：

MIYU

予約状況

本日14時～18時20時～22時までのお時間帯に空きが御座います！お疲れでしたらご予約お待ちしております!d(≧▽≦*)
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投稿日：

2023-09-14 17:18:47.0

投稿者：

AIRI

日々スッキリしない方へ！！

皆様こんにちは！突然ですが、パソコン、スマホ、マスクなどで頭がスッキリしない日はございませんか！？それは頭皮が凝り固まっているのが原因かも！！！！？最近では、マスクを着け…続きを見る
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投稿日：

2023-09-13 12:46:01.0

投稿者：

AIRI

顔の歪みの原因とは？！

皆さまこんにちは！当店にご来店くださるお客様のお悩みで、お顔の歪みや左右バランスが気になるという方が多くいらっしゃいます(>_<）今回はそんなお顔の歪みに繋がる原因とセルフチ…続きを見る