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眠りの森のブログ

MIYU のブログ一覧

80件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-18 12:52:24.0

投稿者：

MIYU

自律神経を整えて心身ともに健康でいる事

忙しい日々の中で心身ともに健康でいるためには？【自律神経】自律神経を整えて心身ともに健康でいる事_20230824_2よく聞く自律神経を整えるとは緊張(交感神経)とリラックス(副交感神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-16 16:38:29.0

投稿者：

MIYU

ぐっすり眠る♪寝る前にできること

こんにちは♪ MIYUです♪気づけばもう11月急な気温の変化で何となく体調不良の方や風邪気味の方が増える時期です健康に欠かせないのが休息や回復のための睡眠です・食べ物の栄養・軽…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-15 14:43:51.0

投稿者：

MIYU

カウンセリング時に◎身体の主な疲れ

ドライヘッドスパ&オイルマッサージ専門店眠りの森ではお客様のお悩みに合わせ施術しております主な悩みは↓・眼精疲労・頭皮が硬い・不眠、頭痛・首凝り・肩凝り・肩甲骨周りの凝り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-14 17:04:52.0

投稿者：

MIYU

ご優待チケット♪

ドライヘッドスパ&オイルマッサージ専門店眠りの森です♪当店ではご来店いただいた方、皆様にご優待チケットをお配りしております♪皆様の大切なお友達やご家族にも癒しを届けられた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-14 16:41:43.0

投稿者：

MIYU

インフルエンザ予防

こんにちは♪MIYUです(^^)皆さんはマスクの着用していますか？最近ではコロナも落ち着きマスクを着用してる人が減りましたね！真夏は暑くて息苦しかったマスクですが、今後はインフル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-12 11:57:19.0

投稿者：

MIYU

健康のためにそろそろ冬準備を♪

こんにちはMIYUです♪11月中旬～下旬にかけ一気に冷え込む時期となります身体が冷えると血行が悪くなりむくみ→張り→凝り→凝りからくる痛みへと繋がります・貼るカイロで筋肉を暖め…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-11 12:41:16.0

投稿者：

MIYU

耳マッサージ

こんにちは！最近は気候の変化も激しく、皆さんお疲れが溜まっていませんか？疲れた時や寝付けない時耳を触ってみてください。耳が硬かったら体の不調のサインかも！？今日はどこでも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-10 14:37:29.0

投稿者：

MIYU

冬のかくれ脱水

こんにちは！皆さま水分補給もしっかり出来ていますか？冬は暑い夏に比べて汗をかく機会が少なく、マスクの着用でさらに喉の渇きを感じにくくなるため水分補給を忘れがちになってしま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-07 11:53:06.0

投稿者：

MIYU

★現在の肩こりおすすめ★

皆さん、こんにちは！♪最近、情報化が進みインターネットやスマホでのゲームをする方が多いと思いますが、皆様はどのくらいの時間スマホやパソコンを使っていますか？ブログ画像仕事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-04 18:16:23.0

投稿者：

MIYU

今すぐ解消したい疲れた体

こんにちは!ついに11月になりました!今年もいよいよ残すところ2ヶ月…..悔いのない2023年にしましょう♪今からしっかり老廃物を外に流して免疫をあげていきましょう! 定期メンテナン…続きを見る