MIYU のブログ7ページ目｜眠りの森｜ホットペッパービューティー

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眠りの森のブログ

MIYU のブログ一覧

80件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-01 16:28:03.0

投稿者：

MIYU

太りやすい行動

こんにちは！ドライヘッドスパ&オイルマッサージ専門店眠りの森です♪皆様いかがお過ごしでしょうか♪本日は太りやすい行動についてです！まず朝忙しい人もいるかと思いますが朝食を…続きを見る
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投稿日：

2023-06-27 13:19:11.0

投稿者：

MIYU

首・肩コリを徹底解消◎

1積極的に脚を動かすオフィスなどで座りっぱなしになっている時。足首を回したりアキレス腱を伸ばすなど。ふくらはぎに刺激を与えることを定期的に繰り返してみましょう2 冷房対策を…続きを見る
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投稿日：

2023-06-25 15:38:59.0

投稿者：

MIYU

本日空き御座います♪

久しぶりの晴天でお出かけ日和ですね^_^さて、本日ドライヘッドスパ&マッサージ専門店眠りの森まだ空きがございます!今ならまだお二人同時にご案内も可能となっております!この休日…続きを見る
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投稿日：

2023-06-22 12:53:57.0

投稿者：

MIYU

睡眠の質をUP

皆様。睡眠の質を気にされたことはございますか?睡眠には。時間だけでなく。質を上げていくことも大切です ☆睡眠の質を上げるには。お食事や。寝室環境などたくさんのポイントがあ…続きを見る
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投稿日：

2023-06-17 21:25:12.0

投稿者：

MIYU

《徹底オールハンド》

6月ですが、暑い日が続いていますね!早めの夏が来た気分です (-_-;)今回みたいに気温が急激に上がると人間の体はすぐには暑さに対応できないのでいつもより多くのエネルギーを使って…続きを見る
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投稿日：

2023-06-15 17:35:39.0

投稿者：

MIYU

全身を徹底痩身&疲れ解消!

長時間のデスクワークや運動不足が続くと。筋肉が凝り固まり。筋繊維を覆っている。筋膜。が筋肉同士や皮膚と癒着してしまうことがあります。筋膜の委縮・癒着がひどくなると全身…続きを見る
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投稿日：

2023-06-06 13:55:17.0

投稿者：

MIYU

平日限定クーポン!!!♪

皆さんこんにちは!寒暖差が激しい時ですが、体調は崩されていないでしょうか(^^)今回、新生活や季節の変り目でお疲れの皆様に向けてお得なクーポンをご用意しました!《平日限定オー…続きを見る
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投稿日：

2023-06-05 17:14:20.0

投稿者：

MIYU

就寝の1時間前までに血行促進

美肌の秘訣☆睡眠不足の方必見皆様。質の良い睡眠がとれていますか?厚生労働省の調査では、日本人男女ともに5人に1人は。睡眠で十分な休息がとれていないと感じており。調査を始めて…続きを見る
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投稿日：

2023-05-31 17:51:18.0

投稿者：

MIYU

腰のつらさを根本改善♪

朝起きたときに肩がひきつるような感覚を感じたことはありませんか?特にデスクワークの人やスマホなどを長時間使う現代人は、日中悪い姿勢になり肩こりを感じることも多いはずです今…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-13 17:03:58.0

投稿者：

MIYU

前頭筋（おでこ）のマッサージ

携帯やパソコン作業で目を酷使していませんか？眼精疲労で目が重く、目の開きが悪いなぁと感じたら前頭筋（おでこ）をマッサージしてみてください。まず、親指以外の４指を眉毛より少…続きを見る