ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
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投稿日：2024-05-21 12:54:56.0
- ストレートネックとは？
- 皆さんこんにちは！
ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚です！
皆さんはストレートネックと言う言葉を耳にしたことはありますか！？
ストレートネックとは、
正常な姿勢よりも首が真っすぐになってしまった状態のことを言います！
正常な首はゆるやかなカーブになっており、
横から見た場合には「く」の字状、緩やかな「C」の字状の形をしています！
ストレートネックになってしまう原因としては挙げられるのは
・スマホ、携帯の見過ぎで首が前傾姿勢になっている
・仕事でパソコン作業をしている時に前傾姿勢になっている
・猫背または反り腰と言われることが多い
・高すぎる枕を使っているなどの身体に寝具が合っていない
などが原因で徐々にストレートネックになってしまいます！
このストレートネックは肩こりや首こり、酷い方だと頭痛の原因にもなってしまいます！
皆さんの中で慢性的な肩こりや首こり、頭痛にお悩みの方は
もしかするとこのストレートネックによる不良姿勢が原因かもしれません！
ゼロスポ戸塚では慢性的な肩こりや首こりに対してのマッサージだけではなく、
不良姿勢に対しての姿勢矯正やインナーマッスルのトレーニングなども
行っております！
気になる方は是非一度ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚にご相談ください！
ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚
・福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4リファレンス吉塚1F
・吉塚駅 徒歩5分
・TEL:092-627-1053
・営業時間 平日11:00～20:00
土日祝日9:00～18:00
・定休日:年末年始
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保有）
小池 碧コイケ アオイ
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