ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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- 福岡県福岡市博多区吉塚２丁目３－４ リファレンス吉塚１Ｆ
- JR吉塚駅より徒歩5分[肩こり/腰痛/頭痛/整体/骨盤矯正/鍼灸/肩甲骨はがし/ストレッチ]
ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-27 13:15:25.0
- 運動不足、夏バテに気を付けて！
- 皆さんは日頃運動はしていますか？
運動習慣が元々ある人や、そうでない人もいるかと思います。
特にこの暑さの中では、運動習慣がある方でも運動量が少なくなりがちです。
そんな中、筋肉量は成人から1年ごとに、少なくとも1%勝手に減っていくと言われています！
運動していても減っていくと考えたら少し怖いですね…
つまり運動していない人はもっと早いスピードで落ちていきます！
数年後の自分の体のためを思って、
今から日頃の運動やストレッチの習慣をつけることが
とても大事になってきます！
とは言っても習慣を作ることは中々難しいと思います。
そんな人はまず、自分の体が今どのような状態なのか知ってみませんか？
当院では痛みを取るだけではなく、
患者さんのお身体の状態をしっかりと説明させて頂きます！
その上で、患者さん一人一人に合った治療やストレッチをお伝えします！
何をすればいいかわからない…
どこに行けばいいかわからない…
そんな方はぜひゼロスポ鍼灸接骨院 吉塚にご相談ください！
ゼロスポ・鍼灸整骨院吉塚
・福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4リファレンス吉塚1F
・吉塚駅 徒歩5分
・TEL:092-627-1053
・営業時間 平日11:00～20:00
土日祝日9:00～18:00
・定休日:年末年始
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保有）
木原 拓己キハラ タクミ
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