【外反母趾とは？原因から治療法まで”】：2023年9月26日｜梅林整体院のブログ

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投稿日：2023-09-26 12:36:24.0

【外反母趾とは？原因から治療法まで”】: 外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指の付け根の関節が内側に向かって湾曲し、他の足指と重なってしまう症状を指します。

この状態は足の不快感や痛みを引き起こすことがあり、日常生活に影響を及ぼすことがあります。

○外反母趾の原因○

遺伝的要因: 家族歴に外反母趾がある場合、遺伝的要因が関与する可能性が高いです。

履物の選択: 先細の高いヒールを頻繁に履いたり、つま先が狭い靴を履いたりすることが、外反母趾のリスクを高めることがあります。

捻挫や外傷: 足の指を捻挫したり、外傷を受けたりすることが外反母趾の発症要因になることがあります。

○症状○

・足親指の付け根の腫れ

・疼痛や痛み

・足親指の変形

・つま先の赤み

・足親指の可動域の制限

○外反母趾への対応○
外反母趾の治療法は、症状の重症度に応じて異なります。

・軽度の外反母趾の場合、特別な靴や中敷き、物理療法などの保守的な方法で症状を管理することがあります。

・炎症を抑えるために非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が処方されることがあります。

・症状が重篤な場合、手術が必要なことがあります。手術の種類には骨切り手術、関節固定手術、親指の関節置換手術などがあります。

○予防○
外反母趾を予防するためには以下のことが役立ちます。

・適切な靴の選択：つま先が広く、適切なアーチサポートがある靴を選びましょう。

・正しい歩行姿勢：適切な歩行姿勢を保つことが大切です。

・早期の対処：初期の症状が現れた場合は早めに医師に相談しましょう。

外反母趾は放置すると症状が悪化する可能性があるため、早期の診断と適切な治療が重要です！

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