2023年6月のブログ｜パナム(PANAM)｜ホットペッパービューティー

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【パーソナルジム】PANAM 立川（パナム）

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パナム(PANAM)のブログ

2023年6月のブログ一覧

6件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-06-29 18:36:31.0

投稿者：

PANAM

罪悪感なし！超ズボラ飯の1部

こんばんは！パナム立川店です！私は現在、ボディメイクの大会出場にあたって絶賛減量中でして、減量でも美味しく、でも作るのが面倒臭いから楽に食べたい！という事で最近ハマってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-16 13:12:26.0

投稿者：

PANAM

コーヒーは皆さんお好きですか？？

こんにちは♪パナム立川店です！最近雨が続いたり急に暑くなりましたね^^;あと2週間で7月に入り本格的に夏がやってきますね！！今回は、コーヒーについてお話しようかと思いますので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-13 18:12:44.0

投稿者：

PANAM

ダイエッターの敵は脂質！！…本当にそうなの？？

こんにちは！パナム立川店です！さて、今回は脂質について皆様と共有していこうかと思います♪脂質が多いものといえばどういった物を想像しますか？？ポテチ、ジャンクフード、唐揚げ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-09 23:19:14.0

投稿者：

PANAM

PANAMとは？

こんばんは！パーソナルトレーニング＆ストレッチのPANAMです＼(^o^)／当店は女性トレーナーによる本格的なトレーニングとストレッチが体験できるスタジオです☆さらには完全な個室で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-03 13:39:16.0

投稿者：

PANAM

プロテイン飲んだら筋肉ムキムキになっちゃうの！？

こんにちは！パナム立川店です♪本日2回目の投稿です☆最近ジメジメとした天気ですよね。。。寒かったり暑かったりの繰り返しなので、皆さんお身体には気をつけて下さい( ；∀；)さて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-01 19:44:10.0

投稿者：

PANAM

ダイエットを失敗する原因

こんにちは！PANAMです＼(^o^)／今回皆様にシェアする内容は、夏に向けてダイエットをする中で、ダイエットに失敗する原因について3つ紹介し、アドバイス込みで提供します！では、早…続きを見る