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伊勢佐木トータルケア整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-16 17:39:54.0
- 生活の中でこんなことしてませんか！？
- みなさん、こんにちは＾＾
突然ですが
皆さんは座る時に足を組んでいたり、
立つときに片足重心になったりしていませんか？
ストップ！！
それ骨盤が歪む原因です（ ; ; ）
ついついしてしまう片足重心ですが、
身体の中心で立つ時に比べ、
負荷が片方の骨盤に何倍もかかってしまうんです。
片足に重心をかけた方が、両足に均一に
重心をかけている時に比べて楽という方がいらっしゃいます。
両足で均一に重心を分散させた方が
身体の負担が少ないはずなのに、なぜなぜ？？？
そんな方はすでに骨盤が歪んでいて、
同じ足に体重がかかる為に交互に片足重心をしてしまう
癖がついてしまい、歪みをさらに助長してしまっているんです（ ; ; ）
骨盤のバランスが整うと自然と身体の中心に重心がきますよー♪
もし無意識に片足重心になっている、、、その次に何が起こるか、、、
骨盤がゆがみ、背骨がゆがみ、そして
腰痛や肩こりがおきたり、
身体のつらさがでやすくなってしまいます...
骨盤矯正をして、身体の辛さをしっかりと
予防していきましょう♪
当院では骨盤の矯正だけでなく姿勢矯正も行い
お身体のケアをさせていただきます！！
伊勢佐木トータルケア整骨院
〒231-0045
神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7-148-5
日の出ビル102
045-325-7903
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