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千葉県船橋市山手３－９－２７（東武スポーツクラブプレオン船橋内）
東武野田線　新船橋駅より徒歩8分、塚田駅西口より徒歩8分、船橋駅からバスで5分

ナキレ船橋店のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-16 11:28:50.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

睡眠負債が蓄積している人の特徴７選 UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！『睡眠負債』とは、慢性的な睡眠不足の状態が続き、その負債が蓄積されて心身へ支障をきたしている状態のことです。OECD（経済協力開発機構）がまとめ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 11:11:20.0

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ナ・キ・レ船橋

美容YouTuberにも人気の炭酸化粧水？！ UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！今日は、MTGさんからリニューアルした「　MEGLY 」をご紹介します！高濃度炭酸使用！進化しました！5～10秒でハリ艶実感★♪使ってみてほしい方♪〇乾…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-14 11:44:52.0

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ナ・キ・レ船橋

軟水より硬水の方がいい！？ UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！水には軟水と硬水がありますが、皆さんはどちらを飲んでいますか？水不足になると、血流が悪くなりむくんだりすることがあります。よく、水をこまめに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 12:14:17.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

あなたのシミは何タイプ？ UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！今回はシミのタイプとそのお手入れ方法についてお話します！シミには4つのタイプがあり、●老人性色素斑→ほほ骨の高い所にできやすく、丸い色素斑。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-11 11:42:10.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

頭痛や月経痛の緩和に UP

こんにちは♪ナキレ船橋店です！今日は、当店オリジナル精油に含まれるスペアミントについてお伝えしていきます！スッキリと気分をリフレッシュしたい時や頭をすっきりさせる香りなの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-10 11:43:48.0

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ナ・キ・レ船橋

お尻のコリの要注意！

長時間座りっぱなしのデスクワークは、筋力を低下させて血流が悪くなり、お尻のコリに直結します。在宅勤務が増え、通勤などで歩く機会が減った方は要注意です！また、座っている時に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 11:23:20.0

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ナ・キ・レ船橋

下腹が出てしまう原因

こんにちは♪ナキレ船橋店です！下腹がいつの間にかぽっこり…。座るとはみ出す下腹の肉にがっかりした事ありますよね(>_<) ぽっこりお腹の原因として、1.筋力の低下お腹まわりの筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-08 12:53:20.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

腰回りの浮き輪肉…

こんにちは♪ナキレ船橋店です！年齢とともに、腰回りについてしまうお肉、、、原因はなんでしょうか？！！１、姿勢が悪い日頃から姿勢が悪いという方は、お腹周りに力が入らず、筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-07 13:24:57.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

7の倍数の年齢がポイント！

こんにちは♪ナキレ船橋店です！「最近疲れやすくなった」「ほうれい線が気になり出した」など、今までとは違う体の変化を感じていませんか？　体になにかしらの変化を感じたときは、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 12:30:04.0

投稿者：

ナ・キ・レ船橋

あなたの疲労、デジタル疲労かも？

こんにちは♪ナキレ船橋店です！毎日見な日はないスマホやパソコンからはブルーライトが発生していますブルーライトの本来の役割は朝に起床した時の脳の活性化、体内時計のリセット、…続きを見る