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オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センター

オフィスマツナガノカタコリヨウツウカイフクセンター

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 三重県四日市市久保田2-10-13-206
  • 近鉄四日市市駅から徒歩18分、バスで約8分。お車はビル北側駐車場50番。

オフィスマツナガの肩こり腰痛回復センターのブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • よく噛むことの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-26 10:27:16.0
    投稿者:
    松永 和行
    よく噛むことの効果とは?よく噛んで食べることで、食材本来の味を感じることができます。また、顔などの骨や筋肉が動き、これにより血流が増加し脳に酸素と栄養が送られるため脳の働…続きを見る
  • とにかくよく噛みましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 10:24:21.0
    投稿者:
    松永 和行
    とにかくよく噛みましょう!食べ物をよく噛んで味わうことを咀嚼といいます。実際、みなさんはどの程度行っているでしょうか。最近の食事は、ファ-ストフードなど、軟らかい食べ物を…続きを見る
  • 和食は安心?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-12 07:56:54.0
    投稿者:
    松永 和行
    和食は安心?和食が安心ということはありませんが洋食よりかは安心なのは確かです。なぜなら洋食ですと色々なものを海外から輸入しなくてはいけません。そうなってくると小麦一つとっ…続きを見る
  • まずは基本に戻る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-04 19:28:59.0
    投稿者:
    松永 和行
    まずは基本に戻りましょう。世の中色んな健康法がありますが何が本当に正しいのか?何が自分に合うのか?わからなくなりますよね。そんな時はまずは基本に戻る。地産地消と言う言葉が…続きを見る
  • 白米と玄米どちらが良いの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-29 10:14:37.0
    投稿者:
    松永 和行
    白米と玄米どちらが良いの?ある有名な芸能人の細くてスリムや女性は白米を1日に2合は食べるそうです。以前に美容家の女性も美容の為にご飯を2合は食べなさいと指導してましたね。お…続きを見る
  • ご飯(お米)を食べよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 10:59:37.0
    投稿者:
    松永 和行
    ご飯(お米)を食べよう!現代人はお米を食べなくなりました。西暦2000年あたりを境にお米の消費量よりも小麦の消費量が増えて、朝からパンを食べるという人がとても多くなりました。…続きを見る
  • 原因不明の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-14 13:03:01.0
    投稿者:
    松永 和行
    原因不明の痛みはありますか?病院に行って検査をして診断をしてもらっても原因が特定できずに、原因不明とされて痛み止めを飲むだけで一向によくならない。そんな場合が多いのが現代…続きを見る
  • 加工食品でも超加工食品には気をつけよう。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-07 13:23:43.0
    投稿者:
    松永 和行
    超加工食品とは?工業的工程を経て製造される加工食品で糖分、塩分、油が多くて、添加物や硬化油などが加えられています。例えばスナック菓子、カップラーメン、清涼飲料水、冷凍食品…続きを見る
  • 下半身がやせるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-30 08:30:56.0
    投稿者:
    松永 和行
    下半身がやせるに必要なことと言えばとにもかくにもまずは浮腫が無くなることが大事です。結論から言いますと小麦をなるべく食べないようにすることが大切になってきます。実は下半身…続きを見る
  • 砂糖の害とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-23 18:16:01.0
    投稿者:
    松永 和行
    前回お伝えしましたが過剰な摂取は体に悪い影響を与えます。皆さんも何となく分かっているけど分かりたく無い主な害をあげていきます。肥満、虫歯、糖尿病のリスク増加、依存性、イラ…続きを見る

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