誰しもが持つ”役割"の見つけ方：2024年3月3日｜ニュピ(Nyepi)のブログ

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投稿日：2024-03-03 09:47:59.0

誰しもが持つ”役割"の見つけ方: おはようございます♪
Nyepi アーユルヴェーダのRINKAです。

3月に入りましたね！
サロンはというと、月初めはいつもお客さまのご予約が入り、何かと忙しく過ごしています。
お客さまよりご予約いただく日にちも傾向が見えて、みなさんが癒しや浄化を求めるタイミングも大体同じなんだなあととても興味深いです。

さて、今日は「ダルマ（人生の目的）」について書いていきたいと思います。

アーユルヴェーダでは、人が生きる目的を示しています。
約5,000年も前にできた古典書から目的が示されていること自体が面白いですよね。

人が生きる目的は4つに分けられ、全てを達成することで解脱ができ来世へもさらにパワーアップして生まれたり、魂として存在できると言われています。

その中でも、ダルマについて深めていきます。

インド哲学では、一人一人が今世で行うべき役割を持って生まれてきたと考えます。
自分の意図しないことかもしれないし、幼い頃から打ち込んでいた何かが実り仕事にもつながっている方など、出会い方はさまざまです。

よく「自分は何が得意で何をしたいのかわからない」と将来のキャリアについてご相談をいただきます。
今、なんとなくしっくりきていなくても、きっとしっくりくる何かはすでに自分の中にあります。

つまり、いかに正確に早く自分のダルマを見つけられるか、が人生をより良く過ごすためにやるべきことでもあります。

自分の中を覗いていく際に、自分が幼かった頃に取り組んでみてワクワクしたこと、嬉しかったこと、喜びを得たエピソードを誰しもが持っていると思います。

例えば、陸上競技で自己ベストを記録できた時、友達から相談を受けたことに対して相談に乗り、立て直すことができた時、学芸会で家族がみにきてくれた時、など・・・

本当に小さいことでも構わないのでできる限り思い出します。
そして、書き出していきます。

書き出したノートを見て、共通項をまとめていきます。
少しづつ言葉にして可視化していくことで、本当の自分は何を求める人間で何をやりがいに感じているのか少しづつ理解できていきます。

このように自分探しの旅はずっと続いていきます。
自分を深めれば深めるほど、人生をもっと充実させることができ、より自分らしい生き方で過ごせますよ。
ぜひやってみてくださいね。

あなたの素敵なダルマが見つかりますように。