ブログ4ページ目｜ナオル整体人形町店(NAORU整体)

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ナオル整体人形町店(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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投稿日：

2024-04-24 16:53:03.0

投稿者：

大澤卓未

目の疲れについて

こんにちは、NAORU人形町院です。皆さん、長時間のデスクワークやスマホを見ている時間が長く目の疲れを感じると思います。今日は眼精疲労についてお話しします。眼精疲労の原因は、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 15:01:55.0

投稿者：

大澤卓未

体の疲労感じませんか？

皆さん仕事など忙しく体の疲労感を日々、感じていると思います。仕事のパフォーマンスも下がってしまうし、なにより気持ちも落ちてしまいますよね。今日は、そんな疲労感の話をしたい…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 10:39:17.0

投稿者：

高山知己

姿勢と肩こりの改善方法について

こんにちはNAORU人形町院です！今日は姿勢と肩こりについてお話ししたいと思います。多くの人々が日常生活で姿勢の問題や肩こりに悩まされていますが、その関係や改善方法を正しく理…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 20:23:49.0

投稿者：

小林純也

自宅でできる多裂筋性腰痛のセルフチェック方法

こんにちは！本日はここ最近で多い多裂筋性腰痛症について、自宅でできるセルフチェック方法をお伝えします。1.椅子から立ち上がる際の痛み: 多裂筋性腰痛では、椅子から立ち上がると…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 15:30:45.0

投稿者：

小林純也

骨盤の傾きや体の左右差の原因と日常生活での注意点

日常生活で気をつけるべきポイントの一つに、骨盤の傾きや体の左右差があります。これらの問題は、姿勢や歩き方などの日常的な習慣によって引き起こされることがあります。今回はその…続きを見る
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投稿日：

2024-04-12 11:56:59.0

投稿者：

小林純也

気圧の変化と健康への影響と対策

気圧の変化が健康に与える影響と、その対策についてお話しします。気圧の変化は体にさまざまな影響を与える可能性がありますが、適切な対策を取ることでその影響を軽減することができ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-11 10:13:25.0

投稿者：

高山知己

肩こりのメカニズム

こんにちは！NAORU人形町院です！肩こりは、現代社会において非常に一般的な問題です。長時間のデスクワークやストレス、悪い姿勢など、さまざまな要因が組み合わさって、私たちの肩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-08 16:27:12.0

投稿者：

小林純也

足のむくみの原因と対策

足のむくみは、多くの人が日常生活で経験する不快な症状です。足のむくみが起きる主な原因とそれに対する効果的な対策についてのお話です。足のむくみの主な原因1 血液循環の障害: 血…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-05 17:37:06.0

投稿者：

小林純也

いかり肩の原因とは？

いかり肩は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因で肩のこりや痛みが生じることがあります。適切なセルフケアを行うことで、いかり肩を改善して快適な日…続きを見る
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投稿日：

2024-04-04 10:42:55.0

投稿者：

高山知己

頭痛の種類について

こんにちは！NAORU人形町院です！今日は健康に関する話題を取り上げてみたいと思います。特に、私たちの日常生活に影響を与えることがある頭痛に焦点を当ててみたいと思います。頭痛…続きを見る