ブログ7ページ目｜ナオル整体人形町店(NAORU整体)

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ナオル整体人形町店(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-29 12:00:38.0

投稿者：

高山知己

姿勢は変わります！

こんにちは！NAORU整体　人形町院です！今日は猫背のビフォーアフターについてご紹介していきます！一回の施術での変化です！BeforeAfter 【Before・左の写真】・全体的に背中が丸く…続きを見る
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投稿日：

2024-02-28 10:12:53.0

投稿者：

高山知己

ストレッチについて

みなさんこんにちは！NAORU整体人形町院です！本日は”目的ごとのストレッチ方法”をお伝えしていきます！普段からストレッチをしている方はもちろん、まだ始めていない方も知ってい…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 09:58:30.0

投稿者：

高山知己

巻き肩について

こんにちは！NAORU整体　人形町院です＾＾今回は、姿勢不良の中でもかなり多い『巻き肩』についてご紹介します！！巻き肩で悩んでいるあなた！腕の位置は正しいですか？まず、巻き肩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-26 12:39:33.0

投稿者：

小林純也

「体の柔軟性を変えるストレッチの効果」

体の柔軟性についてお話ししたいと思います。昔から体が硬いと感じている方も多いかと思いますが、その柔軟性は実際にストレッチで変えることができるのでしょうか？まず、体の柔軟性…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 10:47:34.0

投稿者：

小林純也

枕の高さが肩こりを引き起こす理由

良質な睡眠は健康的な生活の重要な要素であり、そのためには適切な寝具が不可欠です。しかし、枕の高さが適切でない場合、肩こりなどの身体の不快な症状が引き起こされる可能性があり…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 09:52:56.0

投稿者：

高山知己

反り腰について

こんにちは！NAORU整体人形町院です(^^)本日は、”反り腰の治療”についてお話していきます。反り腰の方は、以下のことでお悩みではないでしょうか。・腰痛・お腹が大きく見える・姿…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 18:37:35.0

投稿者：

小林純也

家でできる4つの肩こり解消法

肩こりは、現代人にとってよくある問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因で肩こりにつながります。1 :ストレッチを行う: 肩こりを解消す…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 17:45:03.0

投稿者：

高山知己

肩甲骨の痛みに！

本日は、『肩甲骨の内側の痛みやこり症状』についてです！『肩甲骨の内側の痛みやこり症状』肩甲骨辺りに痛みやこりが出ていて来院される方は多くいらっしゃいます！なぜ肩甲骨辺りに…続きを見る
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投稿日：

2024-02-22 10:17:35.0

投稿者：

高山知己

当院の姿勢分析について

整体院や整骨院・サロンなどに行くと、施術の前に姿勢分析を行うことがあります。今までは主に施術者による目視や実際に身体に触れての確認が行われていたため、「そこまで詳しい検査…続きを見る
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投稿日：

2024-02-21 10:41:00.0

投稿者：

高山知己

背中のハリについて

こんにちは！NAORU整体　人形町院です＾＾今回は背中のコリについてご紹介します！肩こりの方も多い中、最近は背中のコリに悩まされている方を多くお見受けします。特にひどい方です…続きを見る