ナオルセイタイ ニンギョウチョウイン
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- 東京都中央区日本橋人形町１-11-9 レーニアBLDG2階
- 人形町駅A2/水天宮前駅A8 徒歩２分 【首肩こり/腰痛/姿勢改善】
ナオル整体 人形町店(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2025-11-18 12:59:08.0
- 【人形町】肩こり改善で12月を快適に！
忙しくなる12月前に肩こりをケアしておきませんか？
12月は仕事の締め作業や案件増加で、フリーランス・デスクワークの方にとって一年で最も負荷がかかりやすい時期です。特に今の季節は気温が下がり、筋肉が冷えて硬くなりやすいため、肩こりの悪化につながります。
肩こりが悪化しやすい理由
・長時間のPC作業で同じ姿勢が続く
・冷えによる血流低下
・巻き肩や猫背など姿勢の乱れ
・年末進行によるストレスや緊張感
肩こりが強くなると、集中力の低下や頭痛、仕事効率の低下にもつながり、12月の忙しさをさらに悪化させてしまいます。
NAORU整体人形町院での改善アプローチ
当院では、デスクワーカーに多い肩甲骨まわりの硬さや、首の前方偏位などを丁寧に検査し、原因から整えていきます。
・肩甲骨の可動域改善
・首・肩の筋膜リリース
・猫背・巻き肩の姿勢調整
・自宅でできる簡単ストレッチ指導
実際の口コミでも「写真で施術前後の変化がわかりやすい」「デスクワーク特有の肩こりが軽くなった」とのお声を多くいただいています。
忙しくなる前のメンテナンスが効果的
12月は予約が集中しやすいため、11月中の来院がおすすめです。
早めにケアすることで、年末の繁忙期を快適に過ごしやすくなりますよ！！
これから肩こりが悪化しやすい季節だからこそ、早めのケアが仕事のパフォーマンス維持につながります。デスクワークで肩の重だるさやコリを感じている方は、ぜひご相談ください。
東京都中央区日本橋人形町1-11-9 レイニアビル2F
NAORU整体 人形町院
都営浅草線人形町駅 徒歩3分
日比谷線人形町駅 徒歩2分
水天宮前駅 徒歩2分
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