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全力ストレッチ 川口店のブログ
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投稿日：2024-05-18 09:33:55.0
- パーソナルストレッチの魅力(1)
今回はパーソナルストレッチの魅力について
お話ししていこうと思います！！
まず1つ目
早い段階で柔軟性が向上が望める！
自分で行うストレッチでも柔軟性は向上しますが
パーソナルストレッチは専門のトレーナーが
自分では伸ばせない限界のラインまで伸ばしていくので
1人で行うストレッチより圧倒的に可動域が広がります＾＾
もちろん限界付近まで伸ばしていくので
少し痛いですが効果は絶大です！
身体が硬すぎて自分ではうまくストレッチができないという方にオススメです。
これを機に全力ストレッチの施術を受けてみませんか？
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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