ブログ｜スタジオヴォールスタジオ一宮スタジオ(Studiowohl)

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愛知県一宮市平和２丁目１ー１８コンフォート２１５０１
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スタジオヴォールスタジオ一宮スタジオ(Studiowohl)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-04 23:08:56.0

投稿者：

Yuko 鬼頭　優子

本日のレッスン風景

早いもので１２月に入りました。今年もあと１ヶ月を切りました。とても寒くなってきて、風邪も絶好調ですねみなさんは体調いかがでしょうか？本日はレッスン風景をお届け。一つ一つ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-17 00:09:35.0

投稿者：

Yuko 鬼頭　優子

良い姿勢のメリット

良い姿勢のメリットとは？・肩こりや腰痛になりにくい・太りにくい・疲れにくい・呼吸しやすくなる・代謝が良くなる・内臓の活動が良くなる・筋肉が効率よく働く・見た目が美しく好印…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-23 23:16:53.0

投稿者：

Yuko 鬼頭　優子

ニュートラルポジションとは？

ニュートラルポジションとは？すべてのエクササイズはこの姿勢から動作をスタート! 骨盤の上に手で作った三角形を置く。この三角形が床に対して平行になる位置が骨盤のニュートラルポ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-17 21:46:31.0

投稿者：

Yuko 鬼頭　優子

マットピラティスの特徴

・場所を選ばずマット一枚あればできるマットだけで手軽に安価に始められる上に、自宅や狭い場所でもできるので、初心者のチャレンジも容易い方法です。その手軽さから、オンラインの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-14 20:08:15.0

投稿者：

Yuko 鬼頭　優子

一宮のプライベートレッスン

Studio Wohlでは1レッスン60分のプライベートレッスンです。お客様の体調をヒアリングしながら、お客様一人一人に合わせたエクササイズを提供しております。グループレッスンだと他の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-08 23:18:11.0

投稿者：

Yuko 鬼頭　優子

口コミ情報！

お店の場所って大事ですね。駅が近い、わかりやすい、駐車場がある、明るい、通いやすい場所である事はホントに大事ですね。楽しみに来て頂けることが嬉しいです。スタッフ一同心より…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-01 22:54:56.0

投稿者：

Yuko 鬼頭　優子

正しい姿勢のメリット

正しい姿勢のメリット1.歪みによる身体の負担を軽減正しい姿勢を意識し、ボディバランスを整えることで生活の質が改善が期待できます。2.お腹も引き締まりスタイルアップ姿勢がくず…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 00:07:54.0

投稿者：

Yuko 鬼頭　優子

口コミいただきました！

ありがたいことに星５つ！このような口コミたくさんいただいてます！また少しずつアップします！みなさんのお悩みに寄り添って、姿勢改善、体質改善していきたいです。みなさまのお越…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 23:57:19.0

投稿者：

Kazumi 原　加津己

ピラティスってどれくらい続ければいいの？

ピラティスってどれくらい続ければいいの?ピラティスを考案したジョセフ・ピラティス氏は、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という言葉を残…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-12 22:28:05.0

投稿者：

Chiharu 青木　千晴

マットピラティスの魅力！！！

ピラティスにはマシンピラティスとマットピラティスがあります。どちらも魅力的な点がありますが、今回はマットピラティスについてお知らせしますマットピラティスの魅力１.場所…続きを見る