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しばふジムのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-21 13:38:05.0
- “続けられるジム”と“やめにくいジム”違いとは？
“続けられるジム”と“やめにくいジム”の違いとは？
最近、アメリカでは「退会しづらいジム」が社会問題になっています。
解約方法が複雑で時間もかかり、結局は通えないのに会費だけ払い続けてしまう人が多いそうです。
ジム選びで大切なのは「やめにくい」仕組みではなく「自然と続けられる」環境かどうか。
続けることで初めて体は変わり、効果を実感できます。
しばふジムでは、無理なく継続できるよう“週1回・10分”の加圧トレーニングを導入しています。
「長時間の運動は苦手…」
「忙しくて続けられない…」
そんな方でも、10分だから毎週ストレスなく通えて、
気づけば習慣になっているという声を多くいただいています。
やめにくいジムではなく、続けたくなるジムを選ぶこと。
それが体づくりにとって最も大切なポイントです。
しばふジムで、あなたも“続けられる運動習慣”を始めてみませんか？
まずはカウンセリングで自分に合うか確かめてみましょう！
ご予約はお早めに♪
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投稿者
しばふ ジム
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