2023年11月のブログ2ページ目｜王様の昼寝上野店

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王様の昼寝上野店のブログ

2023年11月のブログ一覧

79件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-11-24 13:38:05.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

～目の痙攣～

目元や瞼がピクピクと痙攣して、どうしても止まらない身に覚えがある人もいるのではないでしょうか？まぶたがピクピクなる原因＊自律神経の乱れ自律神経の乱れにより目の周りや顔の筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-24 12:06:09.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

～しいたけ～

～しいたけの栄養～しいたけに含まれるエリタデニンは血中コレステロール値を下げる効果と、血流をよくしてくれる効果が期待できるようで、血中コレステロール値が下がると、動脈硬化…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-23 11:30:26.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

～みかん～

みかんの栄養～みかんの皮～一番外側の皮を外果皮（がいかひ）といい，みかんの外果皮には、β-クリプトキサンチン、ヘスペリジン、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維など…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-23 08:54:24.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

～ヘッドスパでリフトアップ～

こんにちは！王様の昼寝　上野店です(^^)ヘッドスパの効果は、頭皮環境や眼精疲労、発毛促進、肩こり、むくみや冷え、薄毛、抜け毛、白髪の予防などがあります。ただ、効果は頭皮や髪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 12:08:44.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

睡眠とココア

長時間寝ても疲れが取れない、なかなか寝付けないといった、睡眠の悩みを抱えている方は非常に多いと思います。ココアには、テオブロミンという成分が含まれており、自律神経を整える…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 10:57:55.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

頭皮の固さには！！

こんにちは！王様の昼寝　上野店です♪頭皮が凝り固まっていませんか？頭皮の固さには、下記の5つが挙げられます。 ●ストレス● 睡眠不足● 栄養の偏り● 眼精疲労● 長時間の前傾姿…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-22 10:45:33.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

～目と肝臓～

こんにちは！王様の昼寝　上野店です！内臓の中でも、栄養素の合成や血液の解毒・浄化を担っている肝臓は、特にフル活動でお疲れ気味です。肝臓の状態が一番現れやすいのが「目」目は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-20 11:59:42.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

ヘッドスパは何故リラックスできる？

頭を直接もみほぐすことによって自立神経に働きかけ、交感神経から、副交感神経にスイッチすることにより、その気持ちよさから殆どの方が開始１０分前後で眠りにつかれます。誰かに少…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-20 10:58:13.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

メンタル不調のときに！！

こんにちは！王様の昼寝　上野店です♪本日は、メンタル不調改善のツボをご紹介致します! ～百会（ひゃくえ)～百会は、両耳を結んだ線と、みけんを通る体の中心線が交わる、頭のてっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-19 10:00:53.0

投稿者：

王様の昼寝上野店

二の腕ストレッチ！！

こんにちは！王様の昼寝　上野店です♪肩こり改善で、簡単にできるストレッチをご紹介致します!肩こりの原因は、肩の筋肉のコリだけではないんです。二の腕の筋肉にできるコリが、肩…続きを見る