五月病を防ぐために：2024年5月8日｜王様の昼寝上野店のブログ

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東京都台東区東上野3-21-7 1階
上野駅地下出口から徒歩2分[上野、上野駅、ドライヘッドスパ、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝上野店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-08 11:24:07.0

五月病を防ぐために: 今年もあっという間にゴールデンウィークの連休も終わり、「なんとなくだるい」「やる気がでない」「物事を悲観的に考えてしまう」という気分の落ち込みは、一般的に５月病と言われています。

5月病の症状は心身ともに現れます。
体の症状
・眠れない
・疲れる
・食欲がない　　など

こころの症状
・気分が落ち込む
・何もしたくない
・焦る　　など

5月病を未然に防ぐための対策として次のこと意識して日常を過ごすことが大切です。

☆睡眠の質を上げ、しっかり休養する
☆リラックス法を取り入れる
☆バランスのとれた食生活を意識する
☆継続できる運動を取り入れる
☆人と話す・相談する

新年度の始まりから5月にかけて、環境が大きく変わることを原因に生じる5月病は誰にでも生じる可能性があります。5月病を予防するためには、ストレスを溜めないように、自分にあったストレス対処法を取り入れることをおすすめします。

当店のドライヘッドスパはリラックスでき、睡眠の質を高めてくれる効果もあり対策としておすすめですのでぜひ気分転換にでもお気軽にご来店くださいね^ ^

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊東京都台東区東上野3-21-7-1F
《上野駅徒歩４分》

＊03-5846-8835

[[ドライヘッドスパ／上野／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]

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