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深層リンパマッサージ&とろける熟眠ヘッドスパ Daha【ダハ】

シンソウリンパマッサージ アンド トロケルジュクミンヘッドスパ ダハ

  • リラク
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  • 愛知県名古屋市千種区見附町2-1 セレンディピティ本山102
  • 地下鉄東山線「本山」駅4番出口より 徒歩3分

ダハ(Daha)のブログ

2025年10月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 寝付けないときに 5
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-31 08:28:37.0
    投稿者:
    花井 よしの
    【オススメのリラックス方】3.体をほぐす◎ストレッチストレッチ後には体をリラックス状態にする副交感神経が優位になることが研究でわかっていますどんなストレッチでも構いません気…続きを見る
  • 寝付けないときに 4
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 07:39:29.0
    投稿者:
    花井 よしの
    前回のブログからトリートメントのフェーズをご紹介していますtreatmentには手当て、治療、扱い、手入れなどの意味があります日中は忙しく自分のことより他人のために動く時間が多い…続きを見る
  • 寝付けないときに 3
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-28 08:36:14.0
    投稿者:
    花井 よしの
    寝付けないときは一旦1.寝ようとするのをやめて2.まずは深呼吸寝れないモードを深呼吸で切り替えましょうと前回のブログで書きましたが深呼吸の他にもっと手軽にお手洗いに行くという…続きを見る
  • 寝付けないときに 2
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-27 08:10:07.0
    投稿者:
    花井 よしの
    寝れないときの解決策1は「寝ようとしないこと」と書きましたがでは寝ようとする代わりに何をするかというとまずは深呼吸をしてほしいのです深呼吸の効果の一つ目は切り替えることで…続きを見る
  • 寝付けないときに
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-24 07:57:02.0
    投稿者:
    花井 よしの
    睡眠に不安のある方は質よりまず、量をとりましょうと前回のブログで書かせて頂きましたしかし、そもそも寝つきが悪くて長く眠りたくても眠れないというお悩みもあります寝たいのに眠…続きを見る
  • 量 or 質?? 睡眠のお悩み
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-23 09:03:49.0
    投稿者:
    花井 よしの
    秋の夜長ぐっすり気持ちよく眠りたいですね☆先週あたりから睡眠についてのお悩み相談を多く頂くようになりました最近はショートスリーパーという言葉も認知されて来ていて「自分はあ…続きを見る
  • 【新クーポン】皆様お待ちかねのクーポンが追加です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-22 08:27:48.0
    投稿者:
    花井 よしの
    こんにちは、花井です(*^_^*)今月からNEWクーポンが7つ追加されました♪どれもお客様からたくさんのリクエストを頂いた人気の施術を組合せたコースです!!クーポンページに掲載のク…続きを見る
  • 【プレゼント】★☆祝! 2周年記念イベント開催☆★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 07:58:30.0
    投稿者:
    花井 よしの
    皆さまのおかげで、9月でDaha【ダハ】は\\2周年を迎えることができました~~!!//日頃の感謝を込めて、先月はリピーター様限定でクールヘッドスパをサービスでプレゼントさせて…続きを見る
  • 運動はチリツモ★
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-20 09:16:50.0
    投稿者:
    花井 よしの
    最近ダイエットについての質問を頂くことが多くなりました☆ダイエットには食事、運動、睡眠が大切ですが今日は運動について書いてみます!運動と言っても、ジムでバリバリ筋トレする…続きを見る
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ダハ(Daha)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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