プライベートのブログ8ページ目｜エルワイジム(LYGYM)

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エルワイジム(LYGYM)のブログ

プライベートのブログ一覧

112件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-05 14:22:06.0

投稿者：

Mai

今日のリアルお昼ごはん

こんにちは。トレーナーの舞です。今日のお昼ごはんです。最近お気に入りの、セブンイレブンの【たまごと豚肉とキクラゲの中華炒め】玄米おにぎりに黒米を入れてみました。おにぎりが…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-01 11:03:10.0

投稿者：

Mai

がっつり食べたあとの調節

こんにちは。トレーナーの舞です。先日、うな富士さんでうな丼を食べました！いつもひつまぶしを食べるので、初めてうな丼にチャレンジ。結果、こっちの方が好きかも！ってなりました…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-23 10:42:43.0

投稿者：

Mai

大好きなヘルシーランチ

こんにちは。トレーナーの舞です。今日は私のお気に入りのランチを紹介します。サラダ専門店モルノダ！私はトレーナーシリーズの、牛モモか牛ハラミをよく食べます！満足感があって超…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-16 12:24:01.0

投稿者：

Mai

家庭内お花見

こんにちは。トレーナーの舞です。先日紹介した桜の枝のつぼみがかなり咲いてきました！もう部屋の中でお花見ができそうです…(o^^o)お花見コーデはマーメイドスカートを履こうと思っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-15 14:23:26.0

投稿者：

Ayami

キックボクシング！

こんにちは！トレーナーのあやみです！最近の私の流行はキックボクシングです！減量しようかなと思っているタイミングで友達がミット受けたいという事でとにかく蹴りたい、殴りたい私…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-13 10:52:24.0

投稿者：

Mai

春はもうすぐ…！贅肉は…？

こんにちは。トレーナーの舞です。先日スーパーのお花コーナーに桜の枝を発見！東海桜というそうです。290円だったので迷わず購入！春を感じますね～。春が来るということは、薄着に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-09 13:35:05.0

投稿者：

Mai

好きなもの２つ！

こんにちは。トレーナーの舞です。私の大好きなものがつまった写真をお届けします。愛犬と観葉植物。たまりません。みなさんはなにが好きですか？パーソナル/パーソナルジム/ジム/ピ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-06 14:06:25.0

投稿者：

Mai

QUEEN LIVE!!

こんにちは。トレーナーの舞です。先日、クイーンとアダムランバートのライブに行ってきました！幸運にもSS席だったので、かなり臨場感があって最高でした。。。ハイボールを片手に音…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-01 10:39:24.0

投稿者：

Ayami

トレーナー綾美の日常11

道の駅で選んだ生海苔しらす丼みなさん外でご飯を食べる時何食べようか迷ってませんか？私は何でも食べてもいいと決めてる日以外はなるべくヘルシーなもので食べてます！主に、和食で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-24 12:34:02.0

投稿者：

Ayami

ほうじ茶生チョコレートパフェ

先日母親とお買い物へ行った時にデザートでパフェを食べました！毎回母親と出かける時はデザートを食べるのですが、このお店を見つけると必ず行きます笑しかも同じメニューのほうじ茶…続きを見る