2023年12月のブログ｜エルワイジム(LYGYM)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニングジム　LYGYM【エルワイジム】

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エルワイジム(LYGYM)のブログ

2023年12月のブログ一覧

20件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-12-28 12:37:49.0

投稿者：

Ayami

SNS頑張ってます！

目隠しでリズムゲーム！トレーナーあやみ四つん這いから飛んでおります笑　ローマ字のLの出来上がり！トレーナーまいこれはどんなシーンなのでしょうか？笑実はLYGYMはSNSでおもしろ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-27 15:30:39.0

投稿者：

Ayami

LYGYMの施設紹介

今回はLYGYMの施設紹介です！トレーニング後スッキリ帰っていただくためのシャワーブース。毎回シューズやトレーニング道具を持ち歩くのは面倒な方はロッカー。お手洗いはおしゃれに…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-26 13:41:46.0

投稿者：

Mai

冬の花火

こんにちは。トレーナーの舞です。先日仕事で、名古屋港の冬花火を見る機会がありました。と！に！か！く！寒かったんですが、冬の空気が澄んでいるせいかとても綺麗に見えました。冬…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-23 10:11:22.0

投稿者：

Ayami

お子様連れトレーニング大歓迎！

LYGYMではお子様を連れてトレーニングできます！トレーナーはみんな子供大好きで慣れていますし、トレーナが二人いる場合はお子様と一緒に遊んでいる事もあります）笑安心して預ける…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-22 11:32:10.0

投稿者：

Mai

まいのひとりごと

こんにちは。トレーナーの舞です。先日助手席から見えた景色です。高圧電線にたくさんのゴンドラ？が！！！ラインマンと呼ばれる方達らしく、送電線などの点検をしている最中らしいで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-21 11:23:11.0

投稿者：

Ayami

腸内環境とダイエット

皆さん腸内環境は良い状態ですか？？お腹周りに脂肪がつく原因として、腸内環境の悪化が挙げられます！腸内に存在している細菌は食べ物の消化、食欲のコントロール、ホルモンの生成な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-20 10:25:01.0

投稿者：

Ayami

トレーナーあやみの日常7

最近元気がなかったエバーフレッシュのちびから新芽が出てきて2週間くらいでこんなに大きく！可愛いですね～;)ジム/ジム/ピラティス/パーソナル/パーソナルジム/ジム/ピラティス/パー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-19 10:39:29.0

投稿者：

Mai

まいのひとりごと

こんにちは。トレーナーの舞です。先日久しぶりに楽器屋さんに行ってきました。いつ見ても大屋根が全開のピアノは美しいです。うちのピアノの屋根は閉まりっぱなし。。。たまには開け…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-16 14:10:24.0

投稿者：

Ayami

トレーナーあやみの日常6

今回は私がコンビニでよく買うコンビニ飯を紹介します！普段は自炊のお弁当を食べるのですが、忘れてきた時はコンビニで買う事が多いです！一番食べるセットは1.おにぎり＋サラダチキ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-15 11:25:29.0

投稿者：

Mai

まいのひとりごと

こんにちは。トレーナーの舞です。先日仕事で鎌倉に行った際に買ったものです。一目惚れ。これ、めちゃくちゃ小さいんです。手のひらサイズの松の木が育つんです。ちゃんと育つかな。…続きを見る