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コンディショニングラボのブログ

最新ブログ一覧

618件のブログがあります

1/62ページ 次へ

  • リンパマッサージで免疫機能の向上
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-23 19:13:26.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!リンパマッサージは、リンパの流れを良くし、免疫力を高める簡単な方法です。以下のマッサージを試してみてください。首のマッサージ指先で…続きを見る
  • 肩こりに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-23 19:12:34.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!みなさん肩凝り、お悩みではないですか?かたこりにはさまざまな要因があります。首がかたい、姿勢が猫背、巻き肩、ストレス実はストレスか…続きを見る
  • 股関節の動かしづらさ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-23 19:11:45.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!みなさん、股関節の動かしづらさはありませんか?もしかしたら、前ももが硬くなっているかもしれません前腿が硬くなると、股関節から膝に引…続きを見る
  • 腕の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 19:10:09.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!腕に痛みはありませんか?パソコンや筆記、楽器演奏など、さまざまなところで腕をうちに巻くことがあると思います。この腕をうちに巻いてい…続きを見る
  • 足の疲れに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 19:09:58.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!足の疲れに効果的なマッサージ一日中歩き回ったり、長時間立ち仕事をしていると、足がだるくなってしまいますよね。そんな時に手軽にできる…続きを見る
  • 目の疲れに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 19:09:44.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!目の疲れに効果的なリンパマッサージパソコンやスマホの使いすぎで目が疲れることって多いですよね。そんなときにおすすめなのが、簡単にで…続きを見る
  • 天気の悪さや湿気からの体の重だるさは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 19:28:16.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!例年より2週間遅い梅雨に入り、天気が悪い日は体の重だるさなども増えてきている方もいるのでは無いでしょうか?もしかしたら、ビタミンDの…続きを見る
  • 梅雨から夏にかけてむくみがひどくなる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 19:27:52.0
    投稿者:
    西川 昇吾
    こんにちは!コンディショニングラボです!今年は雨が少ないですが、降る時は一気に降ってきますね梅雨の時期から始める湿気の多さから、むくみがひどくなることがあります。今回はそ…続きを見る
  • 今の時期に起こりやすい頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 19:26:35.0
    投稿者:
    平須賀 吟士
    こんにちは!コンディショニングラボです。6月は梅雨の時期で、気圧や湿度の変動が大きく、頭痛が起こりやすいです。以下に主な原因と対策を簡潔にまとめます。原因1. 気圧の変動: 梅…続きを見る
  • 六月病とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 12:29:13.0
    投稿者:
    平須賀 吟士
    こんにちは!コンディショニングラボです。六月病(じゅんがつびょう)は、新しい環境に適応するためのストレスが蓄積しやすい6月に、多くの人が経験する倦怠感や無気力感、ストレス…続きを見る

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