最新ブログ一覧
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- 2024-05-23 12:36:13.0
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さかい
施術スタッフの坂井です(*´-`)。≪筋肉Q&A≫【Q】もう歳なので、今さら筋トレを始めても遅いのでは……。【A】年齢に関係なく、筋肉は何歳からでもつきます!50代以降、筋肉の低…
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- 2024-05-20 13:45:02.0
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さかい
施術スタッフの坂井です(*´-`)。【1日5分筋トレ】「筋肉はあきらめない!」【1】いつまでも元気に歩こう! 足を前に振り出す筋肉「腸腰筋(ちょうようきん)が衰えると、歩くのが…
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- 2024-05-19 12:41:10.0
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さかい
施術スタッフの坂井です(*´-`)。お客様とお話しすると、運動不足を気にされている方が多くいらっしゃいます。ちゃんと時間をとってしっかりやらなければと考える方もいると思います…
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- 2024-05-17 13:19:28.0
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さかい
施術スタッフの坂井です(*´-`)。今現在、スマホは生活に欠かせないアイテムになっていますね。起きている間中スマホをさわっている方も多いのではないかと思います。長時間スマホの…
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- 2024-05-16 11:57:32.0
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さかい
施術スタッフの坂井です(*´-`)。スマホやパソコンを長時間見ていると目が疲れてチカチカしたりすることがあります。無意識に眼球を手のひらでゴシゴシと押していることはないでしょ…
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- 2024-05-14 11:42:07.0
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さかい
施術スタッフの坂井です(*´-`)。事務仕事で使われるパソコンが、眼精疲労や肩こりを誘発することは明らかです。特にノートパソコンの場合は画面を覗き込む頻度が高くなります。でき…
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- 2024-05-13 13:28:43.0
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さかい
足は第二の心臓といわれています!代謝促進でイキイキ 老廃物よさよなら~スタッフおすすめ!◆30分 2,600円(税込)◆45分 3,900円(税込)◆60分 5,600円(税込)【たかが足裏、さ…
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- 2024-05-11 12:26:29.0
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さかい
もみほぐし中は、全身の筋肉が活性化するため、体温が上がりたくさんの汗をかきます。想像以上の水分が失われていますので、脱水症状などを防ぐためにも施術後の水分補給は欠かせませ…
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- 投稿日:
- 2024-05-10 12:31:17.0
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さかい
施術スタッフの坂井です(*´-`)。お客様と話していると、体の姿勢について気にされている方がよくいらっしゃいます。両肩を結んだラインから前側に頭が下がっていると首や肩の筋肉が…
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- 2024-05-09 14:02:36.0
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さかい
施術スタッフの坂井です(*´-`)。スマホやパソコンなど、長時間画面を覗き込んで首肩に疲労が蓄積することが増えましたね。同じ姿勢を取り続けていると、筋肉が緊張した状態のままに…
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もみかる 札幌川沿店のクーポン
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