ブログ2ページ目｜フルネスジム吉祥寺｜ホットペッパービューティー

【パーソナルジム】フルネスジム吉祥寺

パーソナルジムフルネスジムキチジョウジ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

東京都武蔵野市御殿山１丁目２－１１１Ｆ
吉祥寺駅から徒歩2分

フルネスジム吉祥寺のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

前へ 2/5ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 18:52:45.0

投稿者：

木村有希

2月初回体験月末キャンペーンについて♪

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です☆今月も後1週間でお終いとあっという間ですね…寒い日や暖かい日の気温差で体調を崩されたりはしていませんか？体調を崩さないように、適度…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-21 03:52:03.0

投稿者：

木村有希

体験について♪

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です☆今日はフルネスジムでの体験についてご紹介します！初回体験をしてみたいけど自分が出来るか不安だったり、なかなか最初の一歩が踏み出せな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-16 04:36:28.0

投稿者：

木村有希

気になる下っ腹解消♪

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です♪下腹部のぽっこりお腹気になった事はありませんか？体脂肪率は高くないのに、いつまでたっても引っ込まないお腹は悩みの種になりますよね……続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-12 23:11:48.0

投稿者：

木村有希

食事から乾燥肌対策☆

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です♪湿度の低下や室内の暖房で肌が乾燥したりしていませんか？この季節になると肌が乾燥し肌荒れが起こりやすくなりますよね…化粧水やボディク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-06 21:18:33.0

投稿者：

木村有希

目標設定は具体的に！

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です！今日は目標設定について書いていきます♪トレーニングジムに通い始める時に目標を決めてスタートしていますか？姿勢を改善させる、痩せる、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 22:26:37.0

投稿者：

木村有希

2月キャンペーン♪

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です☆真冬のような寒さが続いていますが、お家に閉じこもっていませんか？寒い時こそ身体を動かして、寒さに負けない身体を作りましょう！今日は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-30 00:00:49.0

投稿者：

木村有希

停滞期から抜け出そう♪

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です☆運動はしてるけど、身体が変わらない…そんな事はありませんか？見様見真似で行ってみても、どこに効いてるか分からなかったり、我流になっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-26 21:00:00.0

投稿者：

木村有希

冬こそダイエット☆

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です！今日はダイエットについて書いていきます♪みなさんはダイエットをするなら夏と冬どちらがいいと思いますか？夏の方が汗もかくからいいと思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-23 19:32:27.0

投稿者：

木村有希

腕が上がらないのはなぜ？

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です☆腕が真上に上がらない、上げようとすると肩が痛い、そんな事はないでしょうか？腕が上がらなくなるのには原因があります！今日は原因につい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-20 22:28:36.0

投稿者：

木村有希

適切な重さ☆

フルネスジム吉祥寺トレーナーの木村です！今日は自分に合った重さについて書いていきます♪トレーニングをする時、自分に合った重さって分かりますか？始めたばかりだと、何となく出…続きを見る