【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 大垣店
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美容整体プラスフィール 大垣店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 15:13:07.0
- 腰痛の原因について
- 腰痛の原因はとても多く、大きく分けると 「筋肉や関節など体の使い方によるもの」 と 「病気や神経の異常によるもの」 の2つに分類できます。
1、筋肉や骨格の問題（最も多いタイプ）
腰痛の約8割はこれに該当します。
・筋肉の疲労やこり
長時間の座り姿勢・立ち仕事・中腰などで、腰や背中の筋肉が緊張・炎症を起こす。
→ 「ぎっくり腰」や慢性腰痛の原因になります。
・骨盤や背骨のゆがみ
猫背・反り腰・足を組むクセなどで姿勢が崩れると、腰に偏った負担がかかります。
・腹筋・背筋の筋力低下
体幹が弱いと、姿勢を支えるために腰に負担が集中します。
2、神経の圧迫によるもの
・椎間板ヘルニア
背骨のクッションである椎間板が飛び出して神経を圧迫。
→ 腰だけでなく、脚のしびれや痛み（坐骨神経痛）も伴います。
・脊柱管狭窄症
加齢などで神経の通り道（脊柱管）が狭くなる。
→ 歩くと脚がしびれて止まってしまうなどの症状が出ます。
3、内臓や病気が原因の腰痛
・腎臓（腎結石・腎盂腎炎）
・膵臓・大腸・子宮・卵巣の病気
・大動脈瘤など血管の異常
→ このタイプは 安静にしても痛みが変わらない、熱・吐き気・血尿 などを伴うことがあります。
4、心理的・ストレス性の腰痛
精神的ストレスや過緊張によって筋肉がこわばり、痛みが慢性化するケースもあります。
（心因性腰痛・心身症）
当院で一緒に改善していきましょう！
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投稿者
チャット GPTちゃん
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