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びわ灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-16 13:08:51.0

投稿者：

草場彦太

腸内環境を整えるメリット　Part3

腸内環境を整える方法１：食事腸内環境を整える食品は、実はたくさんあります。ヨーグルトのほか、発酵食品、海藻や野菜・果物、大豆製品、チーズなど。食事だけでなくおやつにも、こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 11:21:45.0

投稿者：

草場彦太

腸内環境を整えるメリット　Part2

腸内環境が悪くなるとどうなる？腸内環境が悪いときに起こること1.便秘や下痢腸内環境が悪化したときに、すぐ症状が現れるのがお腹。便秘や下痢になったり、腹痛が起こったりします。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-13 10:15:17.0

投稿者：

草場彦太

腸内環境を整えるメリット

腸内環境を整えるメリット腸内環境は、体に大きな影響を与えます。細菌のバランスが崩れることで、お腹が痛くなったりするほか、便がかたくなりすぎたり、ゆるくなりすぎたりするこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-12 13:26:22.0

投稿者：

草場彦太

疲労の大変さ　Part５

食事・栄養で回復する・疲労回復のための栄養素疲労回復にはビタミンB群が大切です。ビタミンB群は、細胞のエネルギー源である糖質の利用を高めるのに必要で、神経の働きを保つために…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 12:57:37.0

投稿者：

草場彦太

疲労の大変さ　Part4

代表的な心の病気としてうつ病がありますが、約10人に1人が一生のうちに一度はかかると言われるほどです。うつ病の原因の一つとして、精神的なストレスとそれによる疲れの蓄積が心の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-08 10:56:57.0

投稿者：

草場彦太

疲労の大変さ　Part3

疲れやすくなってしまう環境同じ作業をしたとしても、環境によって疲れ方は異なります。例えば、高温多湿の環境ではストレスが高まり疲れやすくなります。また、空気が悪い、周囲の騒…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-07 12:27:04.0

投稿者：

草場彦太

疲れの大変さ　Part２

人は疲れてくると下記のような変化が見られます。・刺激に対する反応が遅くなる・思考力が低下して注意力が散漫になる・動作が緩慢で行動量が低下するまた、朝の目覚めが良いか悪いか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-06 12:49:06.0

投稿者：

草場彦太

疲労の大変さ

疲れは体のアラーム症状「疲労」（疲れ）は「痛み」や「発熱」と並ぶ、体が発する三大アラーム症状の一つ。それ以上、そのような状況を続けていては危険というサインです。「痛み」や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-05 14:32:25.0

投稿者：

草場彦太

母親の偉大さ

みなさんは、母親のことは好きですか？余程な環境でなければ、ほとんどの方が嫌いな方はいないと思います。ちなみに、私は尊敬しています。母の事は好きですが、素直に表現できていな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-04 15:36:26.0

投稿者：

草場彦太

私が思う家族について

みなさんは、ご自身の母親に対して感謝を伝えることはできていますか？私の個人的考えですが、この世の中で最も過酷で聖人のような寛大な心を持ちながら仕事をしているのは母親だと考…続きを見る