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篠崎駅から徒歩2分▼肩こり、腰痛、ケガ、骨盤矯正、リンパマッサージ、ヘッドスパ

あきもと鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-19 09:05:39.0

投稿者：

秋本芳仁

食事から花粉症の予防

花粉症以前、花粉症の予防には旬の野菜が効果的であるとお伝えした。特にアレルギー症状改善には、フキやワラビ、ウドetc‥が良いとされているが、どうやら山菜に含まれる、「フキノ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-17 10:30:10.0

投稿者：

秋本芳仁

姿勢矯正

姿勢矯正こちらの患者様は、巻き肩と反り腰、腰痛がお悩みと言う事で来院された。約1ヶ月位の施術プランで改善した。現在は、痛みは無く姿勢維持のため当院で、EMSでトレーニング中で…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 14:13:25.0

投稿者：

秋本芳仁

身体の動かし方のクセ

身体の動かし方のクセこちらの患者は右肩がお辛いと言う事で来院された。身体のクセや、可動域は必ず診るのだが、写真を見て、皆さんお分かりだろうか。腰を後ろに倒す際、右肩に力が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-15 17:52:30.0

投稿者：

秋本芳仁

老化の予防

老化の予防老化が早い人とそうでない人、その違いは脳の老化が大きく関わるとされている。肉体的なものでは無く、考え方やコミュニケーション、言葉や感情等の老化を防ぐのに大切な事…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-15 00:41:12.0

投稿者：

秋本芳仁

老化と加齢

老化と加齢老化、加齢、どちらも同じ様な言葉がある。どっちも変わらないだろうと思われるが、実はそうでは無い。老化老化は、その人の努力次第で防ぐ事ができて、進行を防ぐ事ができ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-12 18:20:57.0

投稿者：

秋本芳仁

卵の栄養価

卵完全栄養食と言われる卵。卵は何が凄いのか。何が含まれているのか皆さんご存知だろうか？卵はタンパク質を含み悪玉コレステロールを下げる「レシチン」と言われる成分が多く含まれ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 15:49:35.0

投稿者：

秋本芳仁

魚はやっぱり凄い

魚日本人の食にとって、切っても切れない関係の魚。食べたことが無い方はおそらくいないだろう。魚の栄養面についてお伝えしていく。最も馴染みのある魚といえば、鮭、さば、さんま、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-10 10:11:31.0

投稿者：

秋本芳仁

反り腰、巻き肩

そり腰今回は患者様の許可を得て投稿する。反り腰になると、腰の重心が後ろに傾くので、それを肩、首で前に戻そうとし、頭が前に傾くから巻き肩、ストレートネックになる。矯正前後の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-09 23:19:00.0

投稿者：

秋本芳仁

頭痛でお悩みの方

頭痛頭が痛い時、何もしたくない。自分は辛いけど、誰も分かってくれないし、どうしていいか分からない。僕自身も頭痛はたまに起きるがやはり、辛い。頭を取ってしまいたくなる。頭痛…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-08 11:43:07.0

投稿者：

秋本芳仁

花粉症2

花粉症花粉症の予防対策アルコール、タバコ等の趣向品のとりすぎに気をつける。これらは副交感神経を優位にさせて、アレルギーを悪化させる。（アトピーなども）家の中に花粉を持ち込…続きを見る