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みずき整骨院骨盤本舗のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 16:44:43.0

投稿者：

小林瑞起

体内時計を整える最も簡単な方法

体内時計は睡眠のリズムを整え、ホルモンのバランスで調整されています。この仕組みが崩れると、体の正常な働きが損なわれるため、肩こり/腰痛/自律神経症状など改善したい症状がある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 17:36:10.0

投稿者：

小林瑞起

花粉症対策はもうお済ですか？

花粉症はアレルギー反応ですが、花粉が最も舞うのはお昼どきと夕方頃。ところが朝一から鼻がぐずぐずしたり、寝る前にも辛かったりするのは、自律神経が乱れ鼻水・鼻詰まり・目のかゆ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 09:33:20.0

投稿者：

小林瑞起

【知らないとヤバイ】肩こりと血管詰まりの関性性

●肩こりと血管の関係性とは肩こりは筋肉が凝っているだけと思っていると思いますが、筋肉が凝るのも血管が詰まっていることで起きる場合もあります。血液の流れが悪くなると、血管が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 09:32:54.0

投稿者：

小林瑞起

タンパク質不足が肩こりになりやすい？その理由とは

栄養不足が肩こりと関係しているのはご存じでしょうか？今回は、タンパク質不足と肩こりが関係している理由についてお伝えしていきます。●なぜタンパク質不足で肩こりが引き起こされ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 09:32:26.0

投稿者：

小林瑞起

慢性の肩こりは栄養不足から？肩こりの改善予防も紹介

「ずっと肩が凝って肩が重い…」「首から頭が重くて集中できない…」このようなことでお悩みではありませんか？今回は、慢性に続いている肩こりの原因や改善予防方法などをご紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 09:31:59.0

投稿者：

小林瑞起

肩こりを改善することで不眠症も改善するって本当？

眠れない日々で悩んでいませんか？●肩こりと不眠症の関係とは眠りが浅くなったり、寝つけなくなると、それに対処をしようと薬を飲んだりすることが多いと思います。しかし、不眠症を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 09:31:24.0

投稿者：

小林瑞起

自律神経の乱れがもたらす症状とは？

季節の変わり目は、体の疲れが出たり、肩こりや頭痛、腰痛といった症状が起こりやすくなります。実は、これらの症状が出やすくなるのは寒暖差が激しくなり、自律神経の乱れが起こりや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 09:30:56.0

投稿者：

小林瑞起

秋の季節で肩や腰が痛くなりやすい理由とは？

秋口で気温の変化が激しくなると体が冷えや肩の痛み、腰の痛みといったことが多くなってきます。なので、今回は秋に肩や腰の痛みが起こりやすくなる理由について解説していきます。●…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 09:30:31.0

投稿者：

小林瑞起

「ふわふわめまい」は整体で改善する３つの理由

めまいは薬や専門機関でしか改善しないと思っていませんか？実は、整体でもめまいは改善できます。今回は、整体でめまいが改善する３つの理由をお伝えしていきます。●めまいの原因め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-27 09:30:04.0

投稿者：

小林瑞起

体のコリや痛みに対してマッサージは効果的なのか？

肩や首がこったり、腰が痛くなったりすると、よくマッサージが効果的なのではないかなと思われていることがあります。なので、今回は体のコリや痛みに対してマッサージは効果的なのか…続きを見る