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キング整骨院・骨盤本舗

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キング整骨院 骨盤本舗のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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  • 姿勢と頭痛の関係性とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-17 07:23:42.0
    投稿者:
    益井 和行
    今回は「姿勢と頭痛の関係性について」ご紹介します。頭痛は一体なぜ起こるのか、根本的原因が分からずどうしたら良いか分からず、頭痛薬が手放せない!そんな状況に悩まされていませ…続きを見る
  • 飲みすぎ、食べすぎのリセット方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-16 07:55:02.0
    投稿者:
    益井 和行
    後悔した次の日には、「食事しない」と、自己流のリセット方法をしている方も少なくないのではないでしょうか?一番してはいけないことは「次の日に食事をしないこと」です。体の細胞…続きを見る
  • 巻き肩になってしまう原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-15 07:37:05.0
    投稿者:
    益井 和行
    本日は巻き肩についてお話しさせていただきます!巻き肩になるとすごく姿勢が悪く見えますし、首肩背中が辛くなりますよね…巻き肩になる習慣として、第一に挙げられるのが、スマホの…続きを見る
  • 内面美容の鍵は『酵素』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-14 07:03:05.0
    投稿者:
    益井 和行
    お身体を整えていく中で、「酵素」について耳にすることが増えてきていると思います。今日は酵素とはなにか紹介していきたいと思います!~酵素とは?~新陳代謝をはじめとし、人間の…続きを見る
  • 気圧の変化でなる「頭痛」の対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-13 07:51:00.0
    投稿者:
    益井 和行
    気圧の変化で頭痛になる方多いのではないでしょうか。気圧の変化による頭痛は、主に以下の2つの原因と考えられています。1. 自律神経の乱れ気圧の変化を感じ取るセンサーは、耳の奥に…続きを見る
  • 辛い眼精疲労の対処法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-10 07:03:06.0
    投稿者:
    益井 和行
    日々のデスクワークで・目がしょぼしょぼする・目の奥が痛い・乾燥する、充血する、ピントが合わないなどの症状が出る方いませんか?いわゆる【眼精疲労】ちゃんとケアしないと頭痛や…続きを見る
  • 夏シーズンを迎える前に!食欲を抑える4つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-09 08:55:16.0
    投稿者:
    益井 和行
    これから夏のシーズンになり、薄着になる季節です。薄着になると、やはり気になるのが脂肪ですよね。冬では隠せていた腕や足、お腹などが隠せなくなるので、ダイエットをスタートさせ…続きを見る
  • 肩こりが楽になる!?ブルーライト対策の3つの方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 08:18:25.0
    投稿者:
    益井 和行
    夜にスマホやテレビなど寝ながら見ている方も少なくないでしょう。ただ寝る前は、リラックスをさせる神経を働かせないといけない為、ブルーライトを浴びてしまうと目が覚めてしまう方…続きを見る
  • 基礎体温アップのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-07 08:46:28.0
    投稿者:
    益井 和行
    基礎体温が上がるの身体に良いことが沢山起こります。1.免疫力アップ基礎体温が上がると血液の流れが良くなり免疫力が上がります。身体の免疫システムが正常に働く体温は36.5~37.1℃…続きを見る
  • だるさの解消法4つのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-02 07:09:03.0
    投稿者:
    益井 和行
    体のだるさは、働きすぎなどによる疲労の蓄積、睡眠不足や生活リズムの乱れ、ストレス、栄養バランスの乱れなどが原因といわれることがあります。ここでは、だるさを解消する方法を4…続きを見る

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