プライベートのブログ｜マイフルフィット(myfulfit)

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マイフルフィット(myfulfit)のブログ

プライベートのブログ一覧

13件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-14 09:44:51.0

投稿者：

慶山真弓

旬のたけのこで栄養を取り込みます！

お客様からたけのこいただきました　^_^しかも丁寧にアク抜きされている！たけのこかなり大きめのたけのこご飯　笑味も食感も最高です！たけのこは低カロリーでありながら栄養が豊富…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-28 13:31:47.0

投稿者：

慶山真弓

韓国土産いただきました！

お客様からの韓国土いただきました^_^現地の美味しいものをたくさん食べて、たくさん歩いて、そしてまた食べ・・・笑楽しむ時は思いっき楽しむ！これが一番です！またトレーニング頑…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-21 15:04:13.0

投稿者：

慶山真弓

最近よくお客様に言われること

最近お客様によく言われること。「そういえばセンセーも180cmで元バスケット選手ですよね！」はい、恐縮です（笑）厳密には183cmですが・・・とはいえもう20年も昔の話しです・・・笑…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-15 08:50:38.0

投稿者：

慶山真弓

いただきます！

お客様から美味しいお菓子いただきました！30分並んだそう。。。このサイズなら私は30分以内で余裕で完食してしまう（笑）でも、今回ばかりはゆっくり味わいながらいただきます！Eさ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-09 08:29:49.0

投稿者：

慶山真弓

腸の勉強です！

半年程前から何気なく始めた腸活ちゃんと勉強してみようと思い本を購入しました。ほ～！腸ってすごいです！何がすごいって、色々です（笑）これはお客様にもお伝えできることがいっぱ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-23 13:20:09.0

投稿者：

慶山真弓

野菜いただきました！

今日は白菜、大根、ブロッコリーをいただきました！白菜はお鍋には欠かせない食材ですね。味もクセがなく食べやすいです！外側の緑の濃い葉に抗酸化作用のあるビタミンCやβカロテン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-20 13:53:54.0

投稿者：

慶山真弓

トマトとラフランスいただきました！

お客様からトマトとラフランスいただきましたオープン当初にダイエット目的で入会いただいたKさんトレーニング姿の写真、恥ずかしがって絶対撮らせてくれません（笑）当初は体重を減…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-17 18:14:54.0

投稿者：

慶山真弓

柚子湯しました！

お客様から柚子いただきました！早速柚子湯に。。小さめですが香りは抜群今日から一気に寒くなったので、温かくしましょう。年末年始は何かとバタバタ忙しく、寝不足やいつもの生活リ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-13 09:38:22.0

投稿者：

慶山真弓

りんごとみかんいただきました！

お客様からいただきました！どちらも甘くて美味しいです ^_^最近つくづく思うこと・・・『自分の体は自分が食べたもので出来上がっているということ』『何をどう食べるかで自分の体は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-21 14:48:49.0

投稿者：

慶山真弓

更年期は誰もが通る道ですね

更年期の本がこんなにたくさん！myfulfitのお客様と更年期トーク盛り上がります誰もが通る道・・・切実ですわ・・・お子様の『反抗期』とご自身の『更年期』のタイミングがドンピシャ…続きを見る